應急救援物資設備有口皆碑「多圖」

小貼士：坐月子基本原則

勤清潔----頭發、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細jun而發炎。古代由于環境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此規定較嚴，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現代人不必如此辛苦。洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭后要及時用干毛巾擦干頭發。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。

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小貼士：適合月子期間食用的四種水果

木瓜 　　

木瓜有催ru的功效大家都知道的，這是因為在木瓜之中含有一種木瓜素，它具有高度分解蛋白質的作用，同食魚肉或者蛋類，在很短的時間它就可以將它們分解成人體容易吸收的養分，如果產婦出現較少的情況下，可以用木瓜和魚一起燉，這樣可以有效的直接刺激母體分泌乳液。小貼士：面對產后便蜜的侵擾要如何應對1、因為女性在生產之后的胃腸功能都會有所減弱，腸蠕動減慢，腸內容物在腸內停留的時間較長，這樣就會使得水分吸收過多，導致大便干結等情況，造成產婦出現便蜜。

小貼士：剖腹產月子多久能出門 　　

相比順產而言剖腹產的產婦身體恢復要慢的多，而且剖腹產忌諱的就是吹風著涼，因此剖腹產的產婦想要出門的時候就格外注意了。親子悅母嬰護理建議剖腹產的產婦在月子期間蕞好呆在室內，產后一個月再出門，當然這要根據產婦的具體情況來定的，因人而異。不過就算是身體較好的產婦，在外出的時候也要注意做好預防措施，防止著涼。坐月子的飲食還是以溫補為主，蕞好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。

小貼士：剖腹產的產婦在月子期間要注意的事情

1、注意傷口衛生 　　

對于剖腹產的產婦來說要注意保持傷口部位的干燥清潔，在剖腹產的2周之內不要采用淋浴的方式來洗浴，以免水漬對于腹部的傷口造成影響。在手術后的2周，排出凈后，可以用溫水擦拭身體。但是如果傷口出現的情況千萬不要擅自擠壓，避免傷口等情況出現。 　　

2、遠離油炸食物 　　

剖腹產的產婦胃腸功能會遠遠低于順產的產婦，所以手術之后就不要大魚大肉的盲目進補，這樣不但沒有增加產婦的營養，反而會增加產婦的胃腸負擔，導致腹瀉等情況出現。