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南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

兒童跆拳道培訓(xùn)有哪些注意事項(xiàng)?

兒童跆拳道培訓(xùn)有哪些注意事項(xiàng)?如今，跆拳道在中國(guó)的發(fā)展可以用“迅猛”一詞來(lái)形容 ，那是因?yàn)榇蠹叶贾溃倘缹?duì)于強(qiáng)身健體帶來(lái)的益處有多大。因此，導(dǎo)致越來(lái)越多的家長(zhǎng) 為了增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，紛紛選擇讓他們?nèi)⒓觾和倘琅嘤?xùn)。在培訓(xùn)過(guò)程中有一些注意事項(xiàng) ，需要掌握。

一、要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：

從老師方面講，在進(jìn)行兒童跆拳道培訓(xùn)之前，教練要安排20分鐘左右的熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)間，為了可 以讓孩子的身體熱起來(lái)，以防在之后的練習(xí)中受傷。在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，教練也需要根據(jù)不同 孩子的性格特點(diǎn)、身體狀況來(lái)結(jié)合不同的步法和腿法來(lái)安排教學(xué);

二、要有學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性：

從孩子方面講，要培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)跆拳道的積極主動(dòng)性。因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)、提高跆拳道 競(jìng)技水平的首要條件。孩子們只有積極主動(dòng)性的去學(xué)習(xí)跆拳道，才能讓培訓(xùn)達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效 果;

不少家長(zhǎng)朋友會(huì)根據(jù)小朋友的興趣愛(ài)好，為其報(bào)名參加一些相關(guān)的培訓(xùn)班，而跆拳道就是其中的一種，不少女性朋友也比較好奇，女生可以學(xué)習(xí)跆拳道嗎？當(dāng)然是肯定的，女性朋友不僅可以學(xué)習(xí)跆拳道，而且還有諸多的好處！

改變形體，塑身減肥或強(qiáng)健身體，達(dá)到勻稱(chēng)、健美的體形標(biāo)準(zhǔn)；

增強(qiáng)女子體質(zhì)，提高身體機(jī)能水平；

磨練意志，提高女子特有的高雅、脫俗氣質(zhì)；

提高了防衛(wèi)能力，增加自信心，應(yīng)付復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境；