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拓展訓練又叫做體驗式培訓，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。拓展訓練有別于內訓和咨詢。它不能直接解決問題，而是一個引導學員發現問題、自我反思。廣義上講，拓展可以分為兩種。一種是以訓前調研，訓中結合對應的“項目”引導，訓后結合工作反思改進、形成文件方案執行。我把他稱之為拓展訓練或拓展培訓，簡單來說：重分享、重結果。它的特點是：時效性長，落地性強，可執行。

齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

游戲人數：10-15人

場地要求：開闊的場地一塊

需要器材：3米長的輕棍

游戲時間：30分鐘左右

活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊zui大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮 所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

瘋狂的設計

游戲類型：益智型、團體合作型

游戲目的：增強組員的團體合作能力

游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

游戲規則：

一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用短的時間擺出這個字母。

二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用短的時間擺出這個單詞。

游戲時間：30分鐘

戶外拓展訓練有用嗎？針對企業效益低下、人才流失、跳槽等讓企業頭疼不己的問題，在通過參加企業團隊戶外拓展訓練,人才流失率明顯下降，團隊合作精神和企業凝聚力大大加強。拓展訓練帶來的益處：帶給團隊合作：訓練內容豐富生動、寓意深刻在團隊合作中揮發應有的效用。拓展訓練對企業的好處：使組織面對各種變革與挑戰更為從容有序，使員工表現出更佳的領導與管理才能。