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              發布時間:2020-12-30 03:59  

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              跑步機的持續輸出功率:請注意這里是持續輸出功率,而不是最1大輸出功率。一般輸出功率以馬力(horse power, Hp)標稱。5倍,而電機就是在這樣的承載重量下,還能滿足并維持你所選擇的速度,讓你可以在跑步機上走跑自如。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量,對于一般家庭使用的跑步機,跑步人的體重在100Kg以下,不是長時間不間斷的商業跑步使用的話,持續輸出功率應該在1.5-2.0之間,就能夠滿足需要了。如果您的體重較重,就需要選擇功率較大的跑步機,一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機。假如你的體重超過140Kg,就請您先采用其他的方法來降低體重,再來進行跑步機訓練了。













              高低單杠主要功能:增強上肢、背部、肩帶肌群力量及柔韌性;改善肩、肘、腕、指關節活動能力;對肩、臀、上背酸痛、麻木、僵硬,肩關節功能、等有康復作用。

              使用方法:手正握,反握或正反握緊手柄用力上拉,緩和慢還原,重復動作。(注意:盡量減少身體的晃動,握手柄時要用拇指和其他四指扣握的方法)

              注意事項:僅限16—60歲男性人群使用,以引體向上為判定標準。使用者不超過100KG/人。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫生。





























              目錄1 運動服介紹2 歷史3 分類? 田徑服? 球類服? 水上服? 舉重服? 摔跤服? 體操服? 冰上服? 登山服? 擊劍服4 渠道分類5 開發種類? 運動衣觀念? 觀念及需求? 人造天候實驗室? 運動織物6 服裝陳列7 市場前景8 開拓市場? 需求及特點? 世界9 選購指南

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