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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

當(dāng)睡在太軟的床上時(shí)，左右活動(dòng)都有一定阻力，翻身坐起也不會(huì)很利索。如欲急速起床或翻身，產(chǎn)婦就必須格外用力，容易發(fā)生恥骨分離，導(dǎo)致盆損傷。所以，剛分娩的女性，睡一段時(shí)間的硬床，等身體復(fù)原后再睡軟床。

冬天天氣冷，坐月子乳喂養(yǎng)很容易冷到肩關(guān)節(jié)，怎樣預(yù)防好呢？

　　A：首先，保持室內(nèi)溫度和濕度，前面已經(jīng)提到過(guò)了，還有就是可以買一些專門用于媽媽喂奶時(shí)穿的喂奶服，不僅方便哺乳，還不會(huì)冷到肩關(guān)節(jié)。或者喂奶時(shí)披一件外套、并更換喂奶姿勢(shì)，喂奶后可適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)肩部，因?yàn)槊看挝鼓虝r(shí)間差不多要半個(gè)小時(shí)時(shí)間，總保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，確實(shí)可能造成患頸肩痛。

坐月子切忌封閉空間，保持室內(nèi)空氣新鮮

傳統(tǒng)的坐月子都是讓“捂一捂”，因?yàn)閾?dān)心新媽媽會(huì)吹風(fēng)著涼，所以室內(nèi)都是封閉的，不透氣的。我記得當(dāng)時(shí)我坐月子的時(shí)候，房間里每天都會(huì)通風(fēng)一兩次。每次通風(fēng)時(shí)，我會(huì)帶著小溫馨去小房間休息。要知道，空氣一直不流通很容易滋生細(xì)菌，很容易讓新生兒和產(chǎn)婦感到。所以好的做法是，室內(nèi)溫度保持在20℃～ 25℃為宜，室內(nèi)濕度以55% —65%為宜。