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曬后修復“黃金72小時”的護理方法

一、日光浴24小時：緩解疼痛

剛經歷過暴曬的皮膚由于擴張，很容易紅l腫和。此時，可以先等皮膚自然冷卻后使用冷水幫助皮膚降溫，等發熱情況消退后再使用含有鎮靜成分的化妝水(如洋甘菊舒緩噴霧)，緩解鎮靜效果。

曬后48小時：補水滋潤肌膚

曬太陽后的皮膚會變得很脆弱，如果此時使用功能型產品太多，或產品種類太多，層層疊疊，都會給脆弱的皮膚增加負擔。因此，曬太陽后48小時的任務就是給皮膚補充大量水分，幫助皮膚鎖住水分，讓皮膚恢復屏障，強壯起來！如山茶精華水，山茶透氣護膚霜，5號面膜等等，都是不錯的選擇。

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曬后72小時：美白，

許多女孩想馬上曬后變白，但不建議大家在曬后的第l一天就開始進行美白，曬后的美白zui好從曬后72小時開始！

把握這時機，美白效果將大大增強。但是此時的皮膚還是會有些脆弱，因此在選擇美白產品時，既要注重功效，又要注意選擇溫和無刺激性的產品，如4號系列的嫩膚肌底液、嫩膚精華液等。

曬后變黑修復用什么

潤膚霜假如曬傷后不及時，表皮就會開始變硬，變厚，再加上紫外線讓麥拉寧色素大量增加，會使整個臉部顏色不均勻。因此曬傷后6小時內用蘆薈膠厚敷，或抹上含有提取物、燕麥等成分的日曬修l護霜，可深層組織。

水化面膜曬斑后，表皮變厚的細胞，因發炎而大量，第2-3天開始生長出新的角質細胞，整個面部都會開始脫屑。到那時，您將會特別注意補水的工作。推薦選用無油脂的“凝膠凍膜”，也可以用“凝膠凝膠霜”作為晚安面膜，比一般的保濕乳液或潤膚霜具有更好的透氣性和散熱性。

日間用蘆薈時，一定要注意洗臉，因為日間我們的皮膚主要是補水，用完后我們會畫上精致的妝容，并會做一些后續的保養工作，蘆薈與某些護膚產品相比，會更油，所以很容易留在皮膚表面，所以洗臉是zui好的選擇。

修復霜的使用方法

完成基礎水乳液護理后，取適量修復霜涂抹于前額、下巴、面頰、鼻子等部位，再由下往上，由中間向兩邊均勻涂抹；zui后，分別按l摩修復霜的面部輪廓、面頰、眼部及前額部位，有助于修復霜的吸收。

曬后的皮膚修復方法

1，補充

食用含有 C的食物，如菠菜，青椒，黃瓜，菜花等，以及獼猴桃，柚子，草莓等，或準備一碗碗，壓碎適量 C，再加適量水，攪拌均勻后涂在臉上。

2：酸奶修復

在臉上涂抹酸奶。或用珍珠粉加酸奶效果更好，珍珠粉要細膩，涂在臉上并用中指、無名指輕按，有美白嫩膚之效，非常適合于曬后皮膚干燥。

3、蜂蜜蛋黃的修復

取一個雞蛋，加一勺蜂蜜，取出蛋清，把黃蛋放入碗中，再加一勺蜂蜜，攪拌均勻。再以溫水沖洗臉部，再將其涂于臉部，約10-15分鐘后再以溫水沖洗。再次使用護膚產品，肌膚會變得濕潤，嫩滑。

曬后如何修復

使用曬后修復護膚品

曬后修l護方法切不可忽視的是曬后修l護產品，如曬后修l護霜、修l護凝膠、修l護乳液等，在使用前，必須等待皮膚自然冷卻，然后將預先儲存在冰箱里冷藏的曬后修l護產品涂到曬傷皮膚上。此款護膚品具有作用，能有效緩解皮膚曬傷程度，是曬后zui好的修復方法之一。

曬傷后皮膚怎么修復

皮膚曬傷用冷敷修復

曬傷的皮膚可用冷敷進行修復，冷敷能快速降低曬傷皮膚的溫度。將沾有飽和鹽水的紗布放入冰箱中冷凍半小時后，再敷于曬傷有刺痛的部位，半小時后取出，每天3~4次，連續3天有效修復曬傷皮膚。

皮膚曬傷用黃瓜汁修復

由于黃瓜汁不僅含有大量的水分，而且含有豐富的 C，所以皮膚曬傷需要用它來修復。 C可增強皮膚再生能力，既可補充皮膚流失的水分，又可治l療曬傷皮膚脫皮現象。將黃瓜汁敷于曬傷疼痛的皮膚上，10分鐘后，曬傷疼痛的感覺明顯減輕。但是要注意的是，由于黃瓜汁有一定的色澤，敷完后一定要用水沖洗干凈，這樣可以有效地防止色素沉淀。