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什么時候吃酵素好？

抗l炎效應

炎l癥是部分細胞受損，細菌筑巢生長，治l療炎l癥，是酵素處理白細胞，使之發揮作用，給受損細胞

分解作用

酶的重要作用。能清除腫塊或血管內聚集廢物，恢復正常功能。也有助于食物的消化服用酵素后多喝水，當恢復正常飲食時，以八分飽為宜，避免食用含有大量脂肪或高熱量

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酵素改善胃潰l瘍，但與胃藥不同

胃潰l瘍是胃壁有傷口引起炎l癥、屬于消化系統的疾病，進食刺激性傷口，會使傷口惡化。只要西醫手術切除了患部就可以了，內l科手術則是先用止l痛劑止l痛，然后用制酸劑緩解胃的酸性，使炎l癥不再擴散，并在周圍細胞上鋪開防線，待人體自然治l愈，雖然很難完全治l愈。但酵素對炎性細胞有強大的抗l炎作用，然后逐漸分解炎性細胞產生的毒l素，再分解病毒形成的廢物，同時酵素也有促進細胞再l生的作用；凈化血液，幫助處理細胞新生，排除形成廢物的病毒，這些共同作用可以根l治疾病，并且沒有副作用。

酵素減肥法

酶能減肥，主要是通過調節腸胃的機能，疏通腸道，這樣能使身體的新陳代謝加快，把體內積聚的廢物和毒l素排出體外，慢慢就有減肥的效果。當然酵素也不能隨意亂用，好按照醫生或說明書上介紹的方法操作，這樣效果可能會更好一些。

酵素小知識：

酵時間不僅影響到酵素的質量，也影響到人體的健康。若酵素發酵不充分，糖份和酒精含量就會偏高，這是自然發酵的必要步驟。不完全發酵的酵素原液不適合慢性患者，特別是糖l尿病、三高等人；同時，對于調理身體健康的功效也遠不及發酵半年以上的成熟酵素。

好吧，等發酵半年多了，時間有點長，很難堅持。而酵素質量又不能保證，心急的酵友，可以嘗試使用密封和避光性能佳的專用容器(如法定食品級容器“3級不銹鋼”，可將發酵時間縮短1倍，這種容器使用壽命長，且耐酸堿腐蝕)。

晚上的酵素白天吃有副作用嗎

也許很多朋友都用過夜酵素，當然，夜酵素的功效也是非常不錯的，其實只要大家平時按時按量服用夜酵素就沒有什么副作用了。不過，也有一些朋友用過夜行性酵素后會感到不舒服，但也有很多朋友擔心減肥效果不好，生活中可能會大量服用夜行性酵素這類減肥產品。

因此有可能導致出現腹瀉的癥狀，也有可能影響身體激l素分泌狀況，對身體健康非常不利，因此我們必須多注意晚上的酵素攝入量，一旦攝入過多則對身體健康非常不利，可以調理一下服用爽快酵素的時間，盡量不要空腹服用爽快酵素。

酵素的功效和作用：

平衡的酸堿

人類體質本身應該是呈弱堿狀態，如果人體長時間 ph值處于較低的狀態，那么，就會產生酸性體質，這樣身體自然也會處于亞健康狀態下，而且它能幫助平衡人體的酸堿性，在防l癌方面效果也很好。

抗發l炎

其中所含的丁香酚類、黃酮類等都有很好的抗病毒作用，它能抑制多種病毒，還能防止出現細菌感l染的問題，所以，當身體受到炎l癥的困擾時，可以嘗試通過服用酵素來幫助改善，相信只要堅持服用，一定會發現炎l癥在慢慢改善。