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發布時間：2020-12-28 14:50
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水的pH重要??什么是pH值？在化學中，pH是用于規定水溶液的酸度或堿度的數字刻度，刻度從0-14。中國礦泉水交易網是中國網庫旗下的一個專注于礦泉水的電商平臺，集中了全國上下游的所有企業進行采購、批發。如果它位于刻度較低的位置，則酸性更強。如果它位于刻度的較高位置，則它堿性更強。加工食品和產品，如酸奶、魚和奶酪通常更具酸性，而蔬菜，如甜菜、甜椒和甘藍是高堿性的。
pH值與水有什么關系？
純水被認為是pH值為7的中性水，位于刻度的正中間。不幸的是，并非所有的水都是純凈的，而且很少達到這個水平。可是我們中國人愛喝開水，自來水一燒開了，某些消毒副產物毒性可能增加五倍到六倍，比如我們的自來水沒燒之前，我們自來水里面的亞鹽是測不出來的，是沒有的，經過燒開了以后它可以增加了40多倍。那么為什么水的pH值會發生變化呢？有許多因素會影響水的酸堿度。其中一個也是突出的是水所在的基巖和土壤成分。根據巖石類型的不同，水中的酸度可能會被中和。另一方面，位于水附近的植物生長和有機物質在分解過程中會釋放二氧化碳，從而增加酸性。其他因素包括傾倒化學品、酸雨和煤礦排水。
飲用水中的pH值受到非常密切的監控，要求將其保持在6.5-8.5的范圍內。但是，如果不仔細調節，飲用酸性或堿性水的影響可能是有害的。飲用礦泉水的優點雖然關于礦泉水的信息可能會讓你打消喝礦泉水的念頭，但如果你在購買信譽良好的品牌時（如高露達）小心謹慎，你將從中獲得很多好處。當水的pH值低于7時，它具有腐蝕性。這意味著它可能包含鐵、銅、鉛或鋅，以及各種其他金屬固定裝置。它會有苦味和金屬味。高堿性水不會對健康造成威脅，但會引起審美問題。管道、固定裝置、餐具和器具上可能會形成水垢或沉淀物。味道將具有類似小蘇打的味道，并且會有一種滑滑的感覺。
那么如果你的身體不平衡會發生什么？
過堿或過酸都會對你的健康造成不利影響。用水量增加消費者喜歡瓶裝水，因為它在所有雜貨店都很容易買到，而且攜帶方便。水pH值的重要性在于保持身體平衡并調節新陳代謝過程。酸度高的飲食會導致體重增加、反應減慢、對疾病的易感性，而過于堿性的飲食，則會導致關鍵營養素無法代謝。我們的身體不斷努力達到平衡的pH值。我們吃的食物，我們喝的液體，甚至我們感受到的情緒，都在影響我們的pH值。
如何養成喝水的習慣??你喜歡涼爽的雨滴在你的皮膚上，喜歡跳進清澈明亮的水池里，但一提到喝水，你就猶豫了。所以一種比較值得推薦的搭配是：先用純凈水潔面，然后再用礦泉水面膜來補水和營養。雖然水可能不是你喜歡的飲料，但它對你的健康至關重要。超過一半的體重是水，沒有它你會死。水在抵抗系統和消化過程中起著不可或缺的作用。身體中的每個細胞都需要水才能正常運作。下面，高露達教你如何養成喝水的習慣。
??1.制作圖表。一招：認清礦泉水的產品分類市面充斥著大大小小的礦泉水品牌，有一些很貴有些好像很優惠，其實有一點可以區別是水中含有的微量元素。雖然聽起來很簡單，但有一個直觀的方法來跟蹤你的水攝入量可能會有所幫助。把一周的日子寫在一張紙上。接下來的每一天，畫一杯水。將圖表貼在家里顯眼的地方，當你喝了8盎司的水時，在每個杯子上打一個勾。醫學研究所估計，男性每天大約需要13杯水，而女性每天大約需要9杯水。
??2.飯前喝一杯水。把杯子斟滿，直到喝干為止，不要坐下。一頓熱騰騰的飯的香味會促使你迅速地喝完。
??3.在公文包或錢包里放一瓶水。早上，在瓶子上貼一段透明膠帶。用黑色的記號筆，每次進行重新加水時，在膠帶上做一個標記。你不必一次喝很多水，一整天小口喝就行。
??4.運動前保持水分。體育活動雖然對健康有益，但也會使你面臨脫水的危險。建議你在鍛煉前喝1到3杯水。運動時小口喝水，運動后再喝一杯。
??5.分心時喝水。在電視機或電腦旁放一個水瓶。如果你的思緒被占用，你可能不會那么在意水的味道。
純凈水：長期飲用人體微量元素礦物質流失
純凈水適合拿來飲料，偶爾飲用，輔助改善人體微循環，但不建議作為日常用水長期飲用。尤其是老人和孩子，如果把純凈水代替日常用水長期飲用，人體微量元素流失可能就會流失，不利于身體健康。
翻看國家頒布的《飲料通則》就會發現，原來無論、礦物質水、氧氣水，還是純凈水、礦泉水等這些包裝飲用水，都屬于飲料。既然是飲料，都不適合作為日常長期飲用，可能會有不確定的健康風險，所以大家平時還是選擇白開水。
桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經過現代工業技術（反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等）處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產線灌裝至PC桶得到的產品。桶裝水分為純凈水、礦泉水和礦物質水（由純凈水人工加入礦物質而成）等。
市場上常見的桶裝水類型有純凈水、天然山泉水、礦泉水、雪融水等類型，在被訪問的消費者中，41%的家庭常飲用的桶裝水是純凈水，這一比例略比同期上升1個百分點；35%的家庭常飲用山泉水和礦泉水。選擇那些自然狀態，含有適量有益礦物質成分下的桶裝水對人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。在問及家庭希望飲用的桶裝水類型時，38%的消費者認為天然山泉水因含有豐富均衡的、保持身心自然狀態的有益礦物質成分，溶解及滲透力強，極易被人體吸收，尤其適合老人、孕婦、兒童飲用，天然潤化，頤養身心，是一種特別適于長期飲用的健康的飲用水而備受推崇；而天然礦泉水以其礦物質含量豐富和甜潤的口感被更多消費者所選擇，32%的消費者希望飲用；再其次是純凈水，23%的消費者表示希望飲用，7%的家庭希望飲用蒸餾水及其他。
桶裝水和飲水機已進入千家萬戶，給人們帶來了方便和時尚。預先冷凍水可以比冷水消費更方便，有些騎自行車的人凍一瓶水，在自行車上面，它會逐漸融化，因此你應該為你的下一個運動搞一個冰瓶包裝，當然，如果你沒有準備好，別擔心。科學選用桶裝水，對于增進健康有很大意義。選擇那些自然狀態，含有適量有益礦物質成分下的桶裝水對人體健康有重要的意義、通過反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等方式制備的純水。由于處理過程中，不僅去除了對人體有害的化學物質、細菌和病毒，同時除掉了對人體有益的元素，不能長期飲用純水(有的也稱太空水。
