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發布時間:2020-12-30 17:31  
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產后恢復理想期:這是寶媽的理想恢復期。經過黃金期的不斷恢復,毒已經基本清除完畢,寶媽自身的氣、血恢復也已基本完成,處于恢復肌體損傷的好時機。
產后恢復有效期:寶媽經過理想期后一年半至三年內,是屬于產后女性的恢復末期。在這個階段中寶媽應進行綜合調理,讓身體機能達成平衡,從而平穩過度到正常生活階段。
孕婦在產后六個月是瘦身的黃金期,不過分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。原因在于剛生產完后,它的身體還未完全恢復到孕前的程度,再加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務,此時正是需要補充營養的時候。

請月嫂的重要性
坐月子期間引發矛盾很大的就是婆媳關系,很多家庭為避免引發站爭,選擇月嫂來照顧。因為對于很多新媽媽來說,照顧寶寶這一塊是新手,很多時候看著寶寶哭鬧手足無措,婆婆干預的話,又覺得婆婆老古板跟不上現在的科學喂養,所以請月嫂是不錯的選擇。
但面對請月嫂,也存在很多問題,比如馬伊琍在做月子期間,為了省事,花高價請了一個月嫂,當時說什么菜都會做,家務也會做很好,但是到頭來,什么也不會,還得供著她吃,這也導致很多家庭不愿意請月嫂的原因。

月子是人生大事,不但影響到以后幾十年的身體狀況,還能影響到婚姻的和諧。如果月子坐不好,以后每次爭吵都會拿出來翻舊賬的,女人會一輩子都覺得委屈。
而且月子期間,媽媽說老祖宗傳下來的經驗要聽,你們小時候就是這么過來的;媳婦說新時代新做法,不能一味守舊不變新。如果再牽扯到產后輕度抑郁,身體的長期不適也會時時提醒起不愉快的回憶……
所以這個時候,身邊如果有個好月嫂就顯得尤為重要,畢竟專業的事就得交給專業的人來做,不是老一輩人簡單的經驗就能替代的