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產后護理，這些部位不能忽視

產后媽媽可能會面臨好幾天沒有奶水或者奶水溢出的狀況。一般來說，漲奶但是沒有奶水產出這個過程是非常痛苦的，相比較來說那些奶水容易溢出的媽媽就比較幸福了，因為她們有母乳為寶寶提供營養(yǎng)。

面對漲奶的時候，媽媽需要放松自己的心情，別著急，多做按摩會有通乳效果；如果是奶水溢出，可以用吸奶器把奶水吸出放冰箱儲存起來，如果奶水過量不需要儲存，多余的母乳也可以做成母乳皂保存起來。

產后護理---剖腹產月子注意事項

現(xiàn)今，很多的孕媽媽在生產時會選擇剖腹產，今天暖馨母嬰護理小編就來說說關于剖腹產后坐月子時的注意事項。

大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利于哺乳。

護理傷口。產后盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護理傷口，預防感染。如果出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象，應該馬上就診。

產后護理---惡露在什么情況下需要去咨詢醫(yī)生

長時間排出大的凝塊，或大股鮮紅的血：

很多媽媽在喂奶后會涌出大量鮮血或出現(xiàn)排出高爾夫大小的凝塊，這樣的出血狀態(tài)是很快停止的，如果持續(xù)時間較長，需要及時咨詢醫(yī)生。

有惡臭味：

正常的惡露是腥味，不臭，如果出現(xiàn)惡臭味，同時媽媽感覺腹部疼痛或是發(fā)熱，可能感染引起，需要去醫(yī)院進一步檢查。

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產后護理---坐月子該記住的事

注意產后飲食，營養(yǎng)均衡：

因為需要母乳，產后的營養(yǎng)需求大，產婦需要比平時進食更多的蛋白質，礦物質和維生素，需要更多的鈣和鐵。在正常飲食的基礎上，要保證湯水的攝入量。

在這個過程中要注意，在母乳大量分泌之前，不要進食太過油膩的湯水。因為產后三天以內，母乳分泌不足，此時進食過多太油膩的湯水容易導致母乳油脂含量過高，堵塞腺管，造成母乳淤積，不利于其分泌。

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