天津私人養老院誠信企業「頤瑞園」

養老院組織各類活動,豐厚老年人日子

養老院組織各類活動，豐厚老年人日子，興趣運動會是以適合老年人的興趣運動會項目為主要競賽內容的體育活動方式。養老院如何為老人們策劃活動項目呢？老年人的興趣運動會競賽項目要具有興趣性，簡易性，安全性，運動性等幾個方面，只要符合這樣的興趣運動會項目才能夠作為老年人興趣運動會的競賽內容。

經過老年人興趣運動會策劃，來豐厚老年人的晚年文化日子，讓他們參加到團體活動來，體驗興趣運動帶來的快樂，一起訓練了身體，從而是他們不至于短少關懷，短少團體活動而感到孤獨。

興趣競賽項目五花八門，丟沙包、投籃、運兵乓，"釣魚",還有猜謎語等智力競賽。活動現場還為老人們供給了免費測量血壓服務，讓老人們感受到在這個大家庭里老有所樂，老有所為、老有所養、老有所學、老有所醫。

這些兒時或者是年輕時的游戲牽起了老人們的回憶，他們仿佛忘記了年齡、忘記了那些艱苦創業的年月、也忘記了用汗水和鮮血鑄造的光輝，盡情的在游戲中，找尋著快樂。

自古有夏季養心的說法,夏至時節,天氣炎熱,日照,人難免會

自古有夏季養心的說法，夏至時節，天氣炎熱，日照，人難免會心浮氣躁。容易使人精神緊張，心理、情緒波動起伏，加上高溫使機體的功能下降，很可能出現心肌缺血、、血壓升高的情況，即便是健康人，也可能出現情緒暴躁等現象。 所以養心也是防止情緒起伏，甚至預防疾病發生的好辦法。老年人夏至養生宜心靜。 發生之后老年人會出現記憶力下降，肢體控制力下降導致行動不便以及沒有自理能力，給老年人的生活帶來很大的困擾。生活中應該怎么樣預防呢？老年人只有積極的去做的預防工作，才能讓這種疾病盡可能的遠離自己。

老年人的飲食不要過量,食物進入人體后會與各種消化液混合

老年人的飲食不要過量，食物進入人體后會與各種消化液混合，經過消化作用，分解成氨基酸、甘油三酯、葡萄糖后，才能被吸收供身體利用。但是一天中消化液的分泌是有規律和的，如果短時間內大量食物、酒水進入胃腸內，就會破壞胃、腸、胰、膽等臟器的正常消化功能。 美國耶魯大學學者進行的研究發現：經常唱歌比服用維生素對健康的促進功效更大。唱歌不僅有助于減壓，還能鍛煉心臟、肺部、腹腔和背部。科學證明，唱歌的確能給人帶來很多好處。除了能陶冶情操，凈化心靈之外，還可以提高藝術修養和提升氣質，并有益于身心健康。