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新手怎么開減肥店

一個新手怎么開減肥店

三、瘦身減肥店面選址

對新手開瘦身減肥加盟店選擇也同樣重要，特別是那些對美容院不懂的新手投資者，選址同樣有很大講究的，需要根據自己所在地方周邊的流量和密度來定位的，在減肥店選址時不需要你選擇一個多么熱鬧非凡的地方，其實越是熱鬧的地方生意也許還沒有那些相對比較安靜的一些的地方好，因為對去減肥店消費的顧客來說，身心舒坦才能重要的，所以開瘦身減肥店所選擇的環境也非常重要。

以上是開瘦身減肥加盟店需要面對的三個比較大的問題，也是必須要自己進行選擇并完成幾個問題，盡管是新手也一定要有做到這一點的能力!

減肥期間飲食建議：

A：減肥期間不吃辣味，粘性，高糖，不易消化的食物，海鮮，蘿卜， 咸菜，面條，豆類，淀粉類食品，不能吃咸不能喝酒，茶，咖啡 綠豆湯，不能吃零食；

B：減肥者可自備奶糖（以防血糖低或饑餓）；

C：肉，雞蛋，餃子，包子利于掉秤，面條，米飯，饅頭不利于掉秤；

Ｄ：月經結束后一個星期的早餐：紅棗（6-8個）桂圓（6-8個）核桃（2個）干吃，因為女性月經后會出現氣血雙虧的狀態，吃點血的有利于減肥，再加一個雞蛋。

凡事都是要堅持的，吃不得苦中苦，怎能成為人上人？只要持續一段時間，就能改掉吃宵夜的壞習慣，然后沒事就早點睡覺，千萬別熬夜。雖然只有熬夜不吃宵夜是不會變胖的，但熬夜會損壞，影響身體代謝功能。但真的不得已要熬夜，肚子又很餓，那就只能吃蘋果、蕃茄或蒟蒻等低熱量食物，可以讓你有飽腹感，還可以少攝取一些熱量。