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發(fā)布時間：2021-09-18 13:39
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花生油 冷榨工藝流程：
6個篩以上精選花生米→脫紅衣→花生仁→清理除雜→調(diào)質(zhì)→冷榨→冷榨毛油→粗濾→清濾→冷榨油→花生餅→粉碎→花生蛋白精粉
冷榨花生油8大健康優(yōu)點
1、無蛋白質(zhì)熱變性
2、無溶劑殘留
3、含天然抗老化成分
4、不含轉(zhuǎn)基因（GMO）成分
5、不含膽固醇成分
6、不含化學(xué)品和防腐劑
7、不破壞花生中各種營養(yǎng)成分
8、煙點高，油煙少
花生油適合什么群體
花生油具有花生的香味，是人們?nèi)粘Ｉ钪械摹N主要食用油。花生油可提供給人體大量營養(yǎng)，而且能增加食品的美味，不過要論什么人適合吃花生油，還是要數(shù)中老年人。
花生油容易被人體吸收，具有降解膽固醇的作用，可以保護(hù)血管壁，防止形成，因而有助于預(yù)防病，因此花生油是中老年人理想的食用油脂之一。
花生油中還含有多種成分，有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾，解積食、驅(qū)臟蟲的功效。
此外，營養(yǎng)學(xué)家還在花生油中發(fā)現(xiàn)了3種有益壽延年功效，可保護(hù)心腦血管的保健成分：白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇。實驗證明，這幾種物質(zhì)是疾病的化學(xué)預(yù)防劑，也是降低血小板聚集、防治心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。
經(jīng)研究證實，花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多，但油脂是人們?nèi)粘１匦璧难a(bǔ)充物，所以食用花生油特別適宜人們補(bǔ)鋅。
玉米油，花生油，茶仔油，肥豬肉油四種中，哪種是對人體有益？
玉米油來自于玉米胚芽，其中飽和脂肪酸含量比葵籽油高，比花生油低，不飽脂肪酸含量較高，其中以亞油酸為主，其次是油酸。
玉米油的營養(yǎng)價值不僅在于它是必需脂肪酸和維生素E的來源，更重要的是玉米油中還含有豐富的植物甾醇，可減少心臟病的發(fā)病風(fēng)險。
油茶籽油即山茶籽油，和橄欖油并稱姐妹0花，世界兩大木本植物油之一，油茶籽油的單不飽和脂肪酸含量高于橄欖油，被譽(yù)為“東方橄欖油”。
油茶籽油富含單不飽和脂肪酸，還含有豐富的維E、維D、胡蘿卜素、磷脂、角鯊烯等生物活性成分，以及橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)——茶多酚。同時，油茶籽油不含芥酸，易于人體消化吸收，有助于降低血液中膽固醇的濃度，預(yù)防動脈0硬化、高血0壓、冠心0病等系統(tǒng)疾病。
豬油，中國人也將其稱為葷油或豬大油。它是從豬肉提煉出，初始狀態(tài)是略黃色半透明液體的食用油，常溫下為白色或淺黃色固體。豬油不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸幾乎是1:1，且含有植物油缺少的各種維生素，并擁有的特殊香味，可以增進(jìn)人們的食欲。
每一種都是人體需要，建議每個家庭可以換著吃，以合0適的比例攝入，脂肪是人體必需營養(yǎng)素之一，不可缺少！
