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骨盆修復市場魚龍混雜，每一家都說自己是的

市場上骨盆修復的選擇有很多，那哪一家是比較專業(yè)，每一家都有每家的說法，我們如果說要去做骨盆修復，一定要先了解有關的骨盆專業(yè)知識，才不容易被別人給忽悠

我們再來了解一下骨盆，它在我們懷孕和生產的時候發(fā)生了哪些變化，那在懷孕前期身體就會不斷分泌一種叫松弛素，它會讓骨盆的關節(jié)韌帶產生松動，為了分娩寶寶做準備，特別是懷孕后期寶寶入盆了，也就是進入到我們的骨盆內測量，特別是平時的一些不良的生活習慣，翹二郎腿盤腿座對于骨盆造成的損傷都是一直存在的，自己往骨盆問題就顯而易見了

我們做骨盆修復之前，一定要有精準專業(yè)的骨盆評估，找到骨盆的問題針對性進行調理，不是每一個人調理的方案都是一樣的，要及時進行矯正，然后再進行閉合，這才是真正意義上的骨盆修復

骨盆它處于人體的正中間，起著承上啟下的作用，特別是骨盆的組成，它是有兩塊髖骨，一塊骶骨尾骨所組成

你肌肉群它是附著在骨盆內側是一群肌肉，

但盆底肌肉群負責承載著身體內的*宮*巢之長*道等等，如果說這一張盆底肌肉群出現(xiàn)松弛的情況下，就無法正常的承托身體內的這些臟器，從而就會出現(xiàn)陰**松弛，漏尿，子*脫垂，特別是在咳嗽大小的時候出現(xiàn)漏尿的情況特別嚴重，這和我們盆底肌松弛都有很大的關系 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

如何緩解產后漏尿的情況，我們自己在生活當中要注意哪幾點呢，

一在生產之后如果說出現(xiàn)漏尿的情況，一定要及時去調理自身的一些問題，在家可以再做一些盆底肌的鍛煉，采用婚姻去發(fā)力，提高自己本體肌肉群的力量，這樣的話可以快速恢復到盆底肌肉群的彈性從而減少，緩解漏尿的情況出現(xiàn)，

第二在平時的生活當中也要適當?shù)囊恍┻\動鍛煉身體，提高自身的*疫力

第3產后女性一定要勞逸結合，不要讓自己過度勞累，避免一些重力的活動

第四，很多女性出現(xiàn)漏尿的情況和負壓增大以及慢性咳嗽便*都有很大的關系，如果說有這些癥狀的女性一定要及時進行調理 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

骨盆修復對于女性來說是非常重要的，主要是骨盆的一個位置

處于人體的正中間，起著承上啟下的作用骨盆一旦歪斜會使身體的各個部位產生很大的影響

為什么生完寶寶之后一定要做骨盆的修復，這和我們的身體變化有很大關系

懷孕期間身體就會不斷分泌一種激*，叫做松弛素，會讓骨盆關節(jié)韌帶產生松弛，這個時候及時進行修復，可以讓身體快速恢復到產前的狀態(tài)

市面上有采用髖骨儀采用儀器的方式進行骨盆的修復，很多人都感覺特別省事，躺在儀器里面稍微加一下，做完之后尺寸就縮短了，感覺特別有效果，之前的褲子都可以穿上了，殊不知這樣的一些骨盆修復，對于人身體來講，它是沒有任何修復效果的，反而對于身體是一次又一次的傷害， 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制