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給寶寶曬太陽是母嬰護理人員的必修課，當然也是為人父母需要學習的知識，不僅僅是曬太陽的活動，前后備考護理也是必不可少的。嬰兒3個月后條件允許的話，每天有10分鐘左右的戶外活動，對嬰兒的成長非常有幫助。

摯愛育家與您分享：月子期照顧新生兒的注意事項

別抱著睡覺。許多家長是習慣哄抱著孩子睡覺，等他睡著了，才把他放到床上。這種做法不僅會使寶寶睡眠不足，身體不能舒展，影響睡眠質量，也不利于寶寶呼吸換氣，影響新陳代謝。而寶寶很容易養成抱睡的習慣，也嚴重影響了成年人的睡眠。因此好的辦法就是能讓寶寶在吃飽奶后，舒服的躺在床上自然入睡。

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剛生完孩子，身體各項指標驟降，情緒起伏不定，自己想開點。看婆婆都不順眼也是有道理的，等都正常了就會好的，不要給自己太多壓力，怎么舒服怎么來。一些小事交給丈夫來處理。

保持良好的心態，多休息。起碼通乳前，不要補，飲食一定要清淡，否則堵奶真的很痛。產褥期注意先排，后補。