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失1眠按病因可劃分為原發性和繼發性兩類。

1.原發性失1眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失1眠的病因后仍遺留失1眠癥狀，主要包括心理生理性失1眠、特發性失1眠和主觀性失1眠3種類型。原發性失1眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失1眠的病因被排除或治1愈以后，仍遺留失1眠癥狀時即可考慮為原發性失1眠。心理生理性失1眠在臨床上發現其病因都可以溯源為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統功能穩定性的影響，邊緣系統功能的穩定性失衡終導致了大腦睡眠功能的紊亂，失1眠發生。

2.繼發性失1眠包括由于軀體疾病、精神障礙、藥1物濫用等引起的失1眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失1眠。失1眠常與其他疾病同時發生，有時很難確定這些疾病與失1眠之間的因果關系，故近年來提出共病性失1眠（comorbidinsomnia）的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失1眠。

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺前吸一吸，通過霧化吸入體內而達到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時還可以獲得安1眠迅速入睡的體現，一舉二得，何樂而不為呢？

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成年人每晚應該至少睡7個小時但很多人達不到這個標準。對于睡眠不足者多睡1小時能讓身體和大腦得到更好的休息，從多方面提升健康。

1.保護心臟。歐洲心臟病學會大會上宣布的一項研究成果表明，睡眠不足和過度睡眠都對心臟有害。這可能是因為睡眠會影響諸如葡萄糖代謝、血壓和炎1癥等生理過程，這些都會對心血1管1疾1病的發病產生影響。

2.得糖1尿1病的風險降低。即使是健康的年輕人，只要一夜睡眠不足（不到6個小時），就會影響新陳代謝。研究發現，長期睡眠不足6小時可能與2型糖1尿1病的發病有關，這種情況下，身體會生成過多的胰1島素，但不能用來分解血液中的葡萄糖。

3.不容易得抑1郁癥。研究表明，失1眠的人患抑1郁癥的風險是正常人的10倍，而且更容易自1殺。有阻塞性睡眠呼吸暫停的人更可能患上抑1郁癥。

4.增強免1疫1力。睡眠質量差會對免1疫1力造成負1面影響，更易患感冒或感1染。熟睡時，免1疫系統通常會釋放出細1胞活素。然而，在經過許多不眠之夜后，身體生成的具有抗感1染能力的細1胞活素、抗1體和細胞的數量會減少。

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中醫關于失1眠的辨證論治頗為豐富，不少醫者從臨床實際出發，探求其發生的機理，提出了些新的辨證思路。

1、從五臟論治，有學者認為失1眠癥其病因病機主要表現于肝，波及五臟，統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此分臟制定了失1眠癥證治方案。中醫認為是陰陽失衡，導致陰陽失調，使人機能處于亢奮狀態，從而睡不著。

2、從精神情志論治，精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑1郁型 ，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋1陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調和肝1脾法等治之，取得良好效果。

3、從晝夜節律論治，人體的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動，失1眠則是這種正常睡眠—覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，提出因時制宜治1療失1眠。

4、從心相交論治，所有的失1眠都是“火不歸根”引起的，所有的治1療方案，終都需要回到“引火歸根、心相交”的問題上來，并將失1眠分 為五型：肝氣郁結型、精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型。