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維多利亞橄欖油廠家-廣州維圣橄欖油有限公司

Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited

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澳洲橄欖油現貨

如何挑選一款好的橄欖油實話要說到前面，好的橄欖油真的太少，我們只能選擇相對好的，沒有，只有更好。

→選擇初榨橄欖油(EVOO)如果你要去超市，就選擇初榨橄欖油，但是是不是真的初榨，還得企業的良心，或者直接看價格，一般情況下，低于150元/250ml的，都會有問題。

橄欖油是的食用油嗎？是否定的。不是說橄欖油不好，而是說，橄欖油并沒有比其他植物油明顯更高的營養價值。同時，健康需要我們多種油脂的平衡攝入。膳食脂肪的重要來源是食用油,尤其是中國居民的膳食。以日均消費量約25～ 30 g計,約占膳食總脂肪的40%。

橄欖油是通過壓榨油橄欖得到的，是一種植物油。它好在哪呢？

1. 不飽和脂肪酸含量高

坊間傳說它健康，只是源于橄欖油中的油酸含量高，油酸是一種單不飽和脂肪酸。

比起富含飽和脂肪酸的動物油、奶油等，含單不飽和脂肪酸的植物油，會有利于減少的發生風險。

但是，單不飽和脂肪酸并非橄欖油所獨有，其他植物油，比如芥花籽油和玉米油中也有類似成分。

2. 含有維生素 E 以及其他多酚類化合物

如果是冷榨的橄欖油，這些成分的含量比較高。一般認為它們具有作用。

此外，初級冷榨的橄欖油含有許多其他雜質，可能和其他植物油的風味不太一樣。

除了這幾條外，傳言中其他的宣傳都實在算不上橄欖油的優勢。比如提到的橄欖油「不含膽固醇」。這的確是事實，但這不是橄欖油的優勢，因為任何植物油都不含有膽固醇。

葡萄籽提取物OPC具有能力，?是e的50倍能延緩衰老化，預防，也有皮膚之稱是VC的20倍，其中的酚花青素據有很好的美白作用，能夠從深層保護皮膚促進淡化，減少！

從橄欖油的級別來分，初榨橄欖油由高到低可以分為“”、“”和“普通”三個級別；而精煉橄欖油由高到低可分為“普通”和“精煉”兩個級別。當你知道什么樣的橄欖油是純正的橄欖油之后，當然你還需要學會怎樣去辨別橄欖油品質的好壞，其實，從顏色、標簽、味道和口感上都可以區別的出來；在這里教給大家“一看，二聞，三品嘗”。