湖南按摩培訓(xùn)班常用指南

按摩多久一次合適

　　一般來(lái)說(shuō)，按摩至少要隔一天做一次，如果連續(xù)按摩的話，做了3到5天之后要休息2天，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間反復(fù)按摩，不僅不能夠起到放松的作用，還有可能造成局部的肌肉或者是軟組織內(nèi)部產(chǎn)生一些微小的出血癥，如果出現(xiàn)了這種情況的話，患者往往會(huì)感覺(jué)到癥狀有加重的情況，所以，按摩是需要有一定的時(shí)間間隔的。

　　另外做某些特殊部位按摩像頸部，腰部這些部位，建議患者還是要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來(lái)做，因?yàn)檫@些部位周?chē)兄S富的血管神經(jīng)，如果操作不當(dāng)或者是力道不合適。所以建議患者還是要去正規(guī)機(jī)構(gòu)做這樣的理療。

　　另外，如果是經(jīng)過(guò)按摩解決不了一些相關(guān)的癥狀或者是癥狀持續(xù)加劇，患者一定不要繼續(xù)拖延，盡早去二級(jí)以上的醫(yī)院骨室進(jìn)行診斷，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因，然后再針對(duì)性的處理，如果一直是盲目的按摩而不去檢查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。

推拿按摩的好處與壞處

　　推拿：中醫(yī)指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行理療。推拿又有“按蹺”、“蹺引”、“案杌”諸稱號(hào)。推拿，為一種非藥的自然療法、物理療法。通常是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行的氣血、祛邪扶正、調(diào)和陰陽(yáng)的理療的效果。

　　如果運(yùn)用得當(dāng)，就能起到事半功倍的理療的效果。即使沒(méi)有生病，也能有強(qiáng)身健體的功效。

　　但是不是所有的疾病都適宜推拿、按摩。如果沒(méi)有醫(yī)學(xué)常識(shí)而做推拿，反而會(huì)給身體帶來(lái)傷害。