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參加籃球培訓對青少年有哪些好處呢，下面就和小編一起了解一下吧

現在每個城市都有很多青少年籃球培訓機構，而其中參加的學員從性別到年齡段都是不同的，而參加籃球訓練的目的除了提升籃球方面的能力之外，其實也是為了提高孩子的社交能力，因為籃球是團隊運動，因此這就會讓不同性格的孩子彼此溝通和相處，所以無論是團隊意識還是開朗的性格都可以通過籃球運動來獲得。

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籃球培訓過人技巧有哪些，下面就讓小編滴啊您一起了解一下吧

背后過人

背后過人是很多外線球員會使用的方式之一，主要技巧在與背后的運球；在快攻反擊以及擋拆的時候可以有效利用，快速的在背后運球，左右換到右手或者右手到左手，能讓防守者無從下手，可以晃開防守者的腳步，為進攻者獲得進攻空間。

胯下過人

胯下過人的主要技巧在與人球的結合；在突破中經常利用；在突破中，左手運球后快速胯下換到右手，就可以晃開一定的空間，就為突破贏得了空間。

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籃球過人技巧下面就由樂動體育籃球小編帶您一起學習一下吧

突破過人

這是常見的過人方式；主要的技巧是讓防守者認為進攻者會從其中一個方向突破，然后立馬收球朝反方向進攻，使防守者措手不及。

青少年籃球培訓機構拜佛過人

拜佛過人也叫交叉步過人，主要的技巧是讓防守者認為進攻者會投籃，然后進攻者可以換手運球，直接突破到籃下或者突破一步進行投籃。

想要練好籃球這些基本功你要掌握，具體那些呢下面就和小編一起看看吧

繞腿正向八字繞球

正向繞腿八字繞球，這也是比較基礎的練習，降低，膝蓋微屈，將球在兩腿間進行八字形環繞練習，剛開始的時候我們可以從八字繞球找手感。

逆向八字盤球

正向的繞球練習結束后，讓我們練習一下反方向，動作基礎一樣，只是在方向上變換，如果你不習慣用雙手控球，那么一開始你肯定會感覺到別扭，但沒關系，堅持下去總會越來越熟練。

八字胯下運球練習

八字胯下運球的難度＞八字繞球，因為你要開始控制球的軌跡了，胯下的八字運球你保持舒服的然后再往上一些，這樣是為了讓你培養成大力拍球的習慣，太過舒服的運球姿勢會讓人變得松懈下來，當你進行練習的時候，要注意的點是穩，而非快。

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