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發(fā)布時間:2021-09-08 06:14  
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十二經(jīng)絡(luò)循行要點(diǎn):
1.督脈總督一身之陽的主要理論根據(jù):所有的陽經(jīng)都與督脈會于大椎穴;
2.除足太陽經(jīng)外,所有陽經(jīng)都經(jīng)缺盆穴,進(jìn)入胸腹腔,而絡(luò)屬臟腑;
3.會于巔頂?shù)慕?jīng)脈有:督脈、足太陽膀胱經(jīng)和足厥陰肝經(jīng),故巔頂痛多與上述經(jīng)脈有關(guān),特別是與足厥陰肝經(jīng)關(guān)系zui為密切;
4.行經(jīng)額部的經(jīng)脈,除足太陽、督脈外,主要是足陽明經(jīng),故前額痛多屬陽明經(jīng)頭0痛;
5.目外眥為手足少陽與手太陽經(jīng)交會處,目內(nèi)眥為手足太陽、足陽明、陰蹺脈、陽蹺脈交會處,而手太陽小0腸經(jīng)是通達(dá)目內(nèi)、外眥的唯0一經(jīng)脈;
6.行于耳中的經(jīng)脈有:手足少陽及手太陽經(jīng),故耳暴鳴暴聾多與肝膽火旺有關(guān); 7.環(huán)繞口唇的經(jīng)脈有:手足陽明、足厥陰及沖任二脈,故沖任氣血充盛是男子生胡須的根本原因,女子諸經(jīng)氣血下0注為月經(jīng),故不生胡須;
8.聯(lián)系目系的經(jīng)脈有:足厥肝經(jīng)和手少陰心經(jīng);
9.肝經(jīng)繞陰器、抵小腹、斜行少腹、上布兩脅,故肝0病多見兩脅痛引少腹,甚至控睪;
10.聯(lián)系舌的經(jīng)脈有:足太陰脾經(jīng)(連舌本、散舌下),足少陰shen經(jīng)(挾舌本-到舌根兩旁),故唾液的分泌與病變,多與脾、shen兩臟有關(guān)。
疏通經(jīng)絡(luò)小妙招
1、堅(jiān)持梳頭
梳頭能夠有效促進(jìn)血循環(huán),頭部是諸陽之會,穴位眾多。每日早上堅(jiān)持梳頭,能使頭部的經(jīng)絡(luò)疏通,可使多數(shù)頭l痛、膽囊、乳0腺、心0血管疾病得到解決。
方法:用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”,每回50~100次,以晨起梳頭為zuil佳。
2、輕揉耳輪
shen儲藏了全身臟器的精氣,揉捏耳輪能疏通shen氣。中醫(yī)認(rèn)為,“shen,主骨、生髓”,全身精氣有各臟器收集后交shen來保存,shen開竅于耳。耳朵上布滿了全身穴位,所以按l摩耳朵不僅能健shen,還能打通全身穴位。
方法:雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發(fā)熱。
足太陽與足少陰經(jīng)別(一合):足太陽經(jīng)別:從足太陽經(jīng)脈的腘窩部分出,其中一條支脈在骶骨下五寸處別行進(jìn)入肛0門,上行歸屬膀胱,散布聯(lián)絡(luò)shen臟,沿脊柱兩旁的肌肉到心臟后散布于心臟內(nèi);經(jīng)絡(luò)的第l一生理功能就是運(yùn)行l(wèi)氣血,經(jīng)絡(luò)是氣血分散到人體各部位的通道和媒介,如果經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問題,也就無從談起氣血的運(yùn)行,人體的各個部位也就無法得到充足的氣血,這樣,勢必會影響到人體正常的生理活動。直行的一條支脈,從脊柱兩旁的肌肉處繼續(xù)上行,淺出項(xiàng)部,脈氣仍注入足太陽本經(jīng)。
足少陰經(jīng)別:從足少陰經(jīng)脈的腘窩部分出,與足太陽的經(jīng)別相合并行,上至,在十四椎(第二腰)處分出,歸屬帶脈;直行的一條繼續(xù)上行,系舌根,再淺出項(xiàng)部,脈氣注入足太陽的經(jīng)別。
足太陽經(jīng)筋:起于足小趾,向上結(jié)于外踝,斜上結(jié)于膝部,在下者沿外踝結(jié)于足跟,向上沿跟腱結(jié)于腘部,其分支結(jié)于小腿肚(腨外),上向腘內(nèi)則,與腘部另支合并上行結(jié)于臀部,向上挾脊到達(dá)項(xiàng)部;分支入結(jié)入舌根;直行者結(jié)于枕骨,上行至頭頂,從額部下,結(jié)于鼻;沖脈上行至頭,下至于足,貫串全身,或?yàn)闅庋囊獩_,能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血,故有“十二經(jīng)脈之海”之稱。分支形成“目上網(wǎng)”(即上瞼),向下結(jié)于鼻旁,背部的分支從腋行外側(cè)結(jié)于肩髃;一支進(jìn)入腋下,向上出缺盆出,上方結(jié)于耳行乳突(完骨)。又有分支從缺盆出,斜上結(jié)于鼻旁。