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益生菌的功能:

抑制壞菌功能：被醫學認可為腸內有抑制壞菌作用，以促進人體健康，一般稱為“好菌”。有益菌在腸道內繁殖，對人體無害，可縮短壞菌的生存空間，減少壞菌產生的氨氣等有毒物質，從而提高腸道健康水平，避免腸道炎l癥，并逐漸產生細小損傷。

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益生菌的作用有；

促進男性生育力

不l孕癥是一個全球性問題，據估計，10-15%的夫婦遭受不l孕癥的影響，而不l孕癥可能是由于母親或父親的不l孕癥，或者兩者都有。不l孕癥約有一半是由男性引起的。

雄性不l育癥是由于精l子量過少導致不l育癥的，也可能是由于射l精時阻礙了不l育癥的排泄，也可能是因為精l子量過少導致不l育癥的。接觸各種化學物質、高脂高糖飲食、不健康的生活方式、以及極度緊張和睡眠不足，這些都是影響男性不l孕癥的主要因素；此外，在某些情況下，損傷和其他慢性健康問題也可能起到作用。有些原因是無法控制的，但飲食和生活方式的因素卻是可以控制的。

對益生菌對男性生殖力影響的研究表明，益生菌能明顯提高睪l丸酮水平，降低睪l丸酮對精l子的損傷，改善精l子的健康。