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              發布時間:2020-10-31 05:27  

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              視頻作者:西安大有健身器材有限公司











              跑步帶是否平穩:跑步帶是我們在跑步機上鍛煉時候比較重要的主要部件之一,如果跑步帶在跑步的時候運行不平穩,經常出現打滑、間斷以及跑偏等現象,則對跑步鍛煉不利。如果是長時間使用的跑步帶跑偏的調整可以參考下跑步機跑偏時如何調整一文。

              跑步機的整體體驗:一般設計精良的跑步機,其跑步者的適應性都很好,當您在選購跑步機前,把以上所有的功能都體驗完畢后,您的整體感受如何?




              室內運動器材那種好選用快速啟動模式:好的跑步機會預置一套程序,你在跑步時,只需按照提示輸入數據,就可以選擇不同鍛煉方式,比如“減zhi模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機模式”等。其中,快速啟動模式可以隨時調整運動強度。

              注意身體位置:要站在跑帶的中間部位,太靠前容易踩到底座,太靠后容易被甩出去,當然,也不要跑偏。




              安全。對于安全來說,首先要求具有被動的安全磁鎖功能,就是當你的身體一旦發生脫離跑臺的情況,能夠迅速的停止跑帶,防止發生嚴重的事故。其次重要的是主動安全保證,要求跑步機的馬達轉速穩定,不會出現速度驟急驟緩。跑步機上跑步注意事項4、鍛煉時不能穿太大,太寬松的衣服,以防掛到電動上造成安全事故。目前國內的品牌跑步機大多采用臺灣或者美國的進口馬達,并通過CCC認證,能夠保證馬達的穩定可靠性。




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