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海水里游泳能改善膚質

對于想美膚的美女靚男來說，夏天到海水里游泳是一個不錯的選擇，因為經常在海水里游泳對皮膚有好處，不僅能幫皮膚保濕，還有助于皮膚排了毒，促進皮膚新細胞的生長。

當你在享受游泳的暢快時，會慢慢發現自己的皮膚變得越來越好了，天下哪兒還有這等好事！

游泳能益壽，運動能改善健康、延長壽命，這誰都知道，但研究進一步證實，游泳在這兩方面做得好。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

假設小區有游泳設施（夏天一周至少三次的接觸頻次），3歲開始接觸泳池環境，5歲掌握水性，會狗刨等各種自創泳姿。正式系統學習后，一個暑假就能輕松狗刨升級蛙泳。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的專業培訓機構，采用自主知識產權的“大腳魚系統化分級進階教學法”，配合引進的科學設計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！忌飯前飯后游泳空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況。

游泳運動可以提高冕疫力。現代科學研究表明，人體冕疫功能中有一種叫作T淋巴的細胞，隨著年齡的衰老而活性降低和數量減少。因此，人到中年后容易患各種疾病，如，胃的病等等。這些疾病的產生和人體的冕疫功能下降有密切的關系，而常年堅持游泳或冬泳是提高冕疫力有效的方法之一。單身一人去游泳出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。