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              發(fā)布時(shí)間:2020-11-05 07:51  

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              櫻桃可以緩解pin血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對于女性來說,有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會(huì)發(fā)生缺鐵性pin血。另外,櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因?yàn)槠渲谐撕F多以外,還含有一定量的qíng甙,若食用過多會(huì)引起鐵zhong毒或qíng化物zhong毒。

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              適合人群

              櫻桃一般人群均可食用。1、櫻桃的含鐵量特別高。2、櫻桃營養(yǎng)豐富,具有調(diào)中yi氣,健脾和胃。3、對食欲不振、xiao化不良、feng濕身痛等均有益處。4、經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。5、xiao化不良者、癱瘓、feng濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用。6、有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;tang尿病者忌食。7、野櫻桃中的qing化酸存在于大量的種子與水果中。(所以此類水果不宜多吃)8、熱xing病及虛熱咳嗽、bian秘者忌食,sheng功能不全、少尿者慎食。





              櫻桃:

              1.防治ma疹

              ma疹流行時(shí),給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防gan染。櫻桃核味幸性平,具有發(fā)汗透疹、解du的作用。

              2.祛feng勝濕

              櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中yi氣之功,能祛feng除濕,對feng濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。





              櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃榨汁涂擦面部及皺wen處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。用后放至冰箱貯藏即可,一般不超過兩天存放期。





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