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發布時間：2020-12-20 08:23
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?哪些人不適合推拿按摩？
１、診斷尚不明確的急性脊柱損傷，伴有脊髓癥狀的人。推拿按摩會加重病情發展，甚至導致癱瘓。
２、有出血傾向的血液患者，特別是血小板減少者，不可以進行推拿，以免造成大面積出血，加重病情發展。
３、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者。在急性期推拿按摩會加重出血和體液滲出，需局部冷敷數日，待腫脹消退后才能進行推拿按摩。
４、有皮膚外傷者。皮膚發炎、外傷等情況下，推拿反而會加重其傷勢，使發炎情況更惡化，還可能會因為細菌進一步造成蜂窩性組織炎。
５、有嚴重腦血管疾病的患者，尤其是重度血壓者。有些按摩易引起劇烈疼痛。
６、生理期或懷孕期間。在女性經期或懷孕期間，通常不推薦對腰部部位進行推拿按摩操作，影響正常月經生理過程或對孕婦、胎兒造成影響。
?t推拿警惕這4個按摩動作
1、轉頸
不適宜人群：頸子椎病
這是按摩頸部常見的方式，技師會按住你的頭部進行環繞運動，有助緩解頸部疲勞。
但是，頸部有很多小關節，一旦轉頸幅度過大，容易受到磨損；尤其對于椎動脈型椎病，隨意轉動頸部，有可能會加重病情。很容易傷到脊髓，一不小心就按成癱瘓了。
2、搓頸
不適宜人群：血壓
利用虎口，對頸部上下搓擦，有促進血液循環、消除肌肉疲勞的作用。頸動脈血管是腦的主要供血血管之一，在搓頸時，手法力度不對，有可能會刺激到頸動脈竇，引起血壓的波動，對血壓患者病情不利。
還有很多老年人，由于血壓等血管病變，頸部血管或多或少存在動脈粥樣硬化或鈣化。如果搓頸時手法太重，可能造成硬化斑塊脫落。一旦隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，甚至會引發腦卒中。
3、踩背
不適宜人群：骨質疏松
技師主要通過足部，對背部、腿部的穴位進行點、踩、揉、按等，以加強局部血液循環，緩解背部僵硬、疼痛及疲勞。但用腳比用手更難控制力度，在技師身體過重的情況下，易導致脊椎關節錯位。
4、頂腰
不適宜人群：椎間盤突出
方法是用膝蓋抵后腰，然后用力往后拉雙手，像拉弓一樣使人整個身體向后拉伸到相當的程度，能舒展全身筋骨。脊柱有正常的生理曲度，不考慮角度、方向和力度的隨意牽拉，都可能會損傷到脊柱的結構，比如拉斷脊柱的前縱韌帶，造成不適和無法伸腰，嚴重的導致“腰椎滑脫”。
尤其是椎間盤突出者，由于神經受到了壓迫，接受頂腰的動作可能使病癥加重。
推拿按摩對人的兩大好處：
1、促進體內新陳代謝是按摩的好處
氣血循環增加之后，體內將能夠分泌出更多的各種各樣的，例如，這種能夠很好的促進體內新陳代謝，然后達到提高人體、抵抗力的作用。
2、促進血液循環是按摩的好處
一般來說，體溫與血液循環有密切的關系，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。可以改善足部血液循環提高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環;改善了心臟功能,降低了心臟負荷。有人做過測試,一個健康的人按摩雙足30分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13,男性為13-18倍。可見熱水可使血液循環順暢和改善。
?按摩需要注意的事項
(1)按摩時間，每次以20～30分鐘為宜，按摩次數以十二次為一療程。
(2)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即按摩。
(3)飽食之后，不要急于按摩，一般應在飯后二小時左右為宜。
(4)按摩時，有些患者容易入睡，應取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當風之處，不要按摩。
(5)按摩前要修整指甲、熱水洗手，同時，將指環等有礙操作的物品，預先摘掉。
(6)態度要和藹，嚴肅細心，要耐心地向患者解釋病情，爭取患者合作。
(7)患者與醫生的位置要安排合適;特別是患者坐臥等姿式，要舒適而又便于操作。
(8)按摩手法要輕重合適，并隨時觀察人表情，使患者有舒服感。
