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音樂能降低壓力和當你情緒不佳的時候,放一些音樂你就能體

音樂能降低壓力和 當你情緒不佳的時候，放一些音樂你就能體會到這一條好處了。一些研究人員證實我們的腦電波能跟我們所聽的音樂產生同步。音樂的節拍大約在每分鐘60拍左右，從而能讓我們的大腦同alpha腦電波同步，其結果就是你會感覺到更加放松但是卻不會昏昏欲睡。首先家長要注意的是尊重孩子的選擇，如果是孩子喜歡那就很好，如果孩子不喜歡就不要勉強，現在很多家長都是強加或逼迫孩子去學習，只為了自己的虛榮心，能在外炫耀自己的孩子，反而讓孩子心生厭倦和心理，所以不要逼迫孩子，孩子喜歡自然是。因此，研究人員認為舒緩的音樂能降低你的壓力。當然，音樂的影響不僅僅限于科學方面，聽自己喜歡的音樂，不管是舒緩的還是快節奏的，都會讓我們的大腦釋放5-羥色胺，從而增強我們的情緒。值得一提的是，自己彈奏音樂具有更好的讓人平靜的效果。

淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處

淋浴的時候唱歌對人的健康很有好處 如果你喜歡在淋浴的時候高歌，那么你并不孤單。但是你可能并不知道淋浴的時候唱歌對健康也是很有好處的。當你步入淋浴間的時候，你會獨自一人處于一個狹小、安全的環境中。當熱水流過你的皮膚，你閉著雙眼，想象自己行走在雨中。早期音樂教育能促進幼兒學習品質的發展學習品質是指兒童習得知識技能的過程中，表現出的與學習相關的各種素質。這時候的你是極度放松和舒適的，這就導致你的大腦釋放多巴胺從而讓你感覺更好。此外唱歌需要你進行深呼吸。結果就是血液流動加速，而這也能改善你的情緒。你甚至能體會到冥想才能感受到的心靈平靜。那些經常唱歌的人有著更低的皮質醇，這種跟壓力相關。終的結果就是你的心臟和你身體的健康都能得到改善。

能讓孩子的記憶力得到增強。其實對于喜愛音樂的孩子來產，他們可以更加有效的去創造，還能更加有效的去存儲，另外就是檢索記憶方面，那么在學習這個樂趣的過程當中，也是對于孩子本身大腦的一種鍛煉了。

培養堅持不懈的這種優良品質，還能更加有成就感。

想要讓我們的孩子學好某一樣樂趣的話，那么我們必須得讓孩子花大量的時間來學習，去練習，這樣孩子才會更加有耐心，也可以給我們的孩子先定一個目標。孩子從小學習音樂，有更多展示自己的機會，登上舞臺鍛煉自己，閑暇時間呢也可以多一個愛好、綠色健康的愛好，而不像現在很多孩子喜歡游戲，一放假就抱著電腦手機玩一天，那樣不僅對孩子身心將康有害，還有可能都導致孩子學習成績下滑。這個目標可以是短期的，也可以是長期的，那么只要我們的孩子達到這個目標的話，他們自身就會有一定的成就感，也是會喜歡這樣做下去的，也會在學習與達到目標的同時，還能讓他們自己更加的有自信。

培養專注力

　　當你學習音樂時，必須全神貫注地投入其中，才能記住那些樂譜上的音符和各種各樣的標記，并且只有專心致志，才能學會老師所教的演奏方式和各種樂理。

培養手腦協調能力

　　對著樂譜開始演奏時，你必須在幾秒鐘之內把所看到的音符和各種標記記住，并立刻作出反應，隨后通過大腦發出指令，讓手指靈巧地活動起來。大腦發出指令，讓手指靈巧地活動起來。

陶冶性情，培養美感

　　在演湊樂器和演唱歌曲的時候，讓自己學著去體會音樂中傳達的情感。