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發(fā)布時(shí)間:2021-09-15 12:36  
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華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專業(yè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類批發(fā)市場(chǎng)。
市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū),占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善,秩序安定,匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果。
我們都知道水果中含有豐富的維生素、微量元素等等營(yíng)養(yǎng)素,經(jīng)常食用不僅能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,還能夠幫助美容養(yǎng)顏。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠?yàn)樯眢w的代謝增添活力,所以也要適量攝取。然而不少人都存在這樣選擇困難癥,不知道是要飯前吃水果還是飯后吃水果。其實(shí)對(duì)于飯前吃水果好和飯后吃水果好都是有一定道理的,一般只要腸胃沒(méi)有不適感,不管是飯前吃還是飯后吃都是沒(méi)有問(wèn)題的。這個(gè)一般按照自己的飲食習(xí)慣來(lái)就可以了。不過(guò)該注意的點(diǎn)一定要多加注意。
十二個(gè)月應(yīng)當(dāng)吃的當(dāng)季水果
十一月蘋(píng)果人皆益:蘋(píng)果是我們?nèi)粘I钪腥鄙俨涣说乃耍∷赜小泵咳粘蕴O(píng)果,疾病遠(yuǎn)離我“的說(shuō)法,一個(gè)蘋(píng)果中含有的類黃酮大30克以上,類黃酮具有保護(hù)心臟預(yù)防冠i心病的作用!
華東水果批發(fā)市場(chǎng)坐落于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū),占地約5萬(wàn)方,是交 易者的理想場(chǎng)所每天日均交易量300多萬(wàn)公斤,這里是購(gòu)買者的天堂,您將乘興而來(lái) ,滿意而歸。
水果減i肥的誤區(qū):
誤區(qū)三:菠蘿的酵素能幫助消化
菠蘿含有豐富的維它命B1,能促進(jìn)新i陳代謝、消除疲勞感,還有豐富的膳食纖維,讓消化更順暢。愛(ài)吃菠蘿的女性,可以在飯后吃一些,但千萬(wàn)不要在胃袋空的時(shí)候食用,不然,很容易被酵素傷害。
誤區(qū)四:用葡萄柚代替一天中的某一餐能幫助減i肥
葡萄柚含有豐富的維它命C,糖份不高,如果只吃一顆葡萄柚來(lái)代替一餐,其熱量相當(dāng)?shù)汀<偈蛊渌偷臒崃孔銐颍欢螘r(shí)間后自然會(huì)瘦下來(lái)。但如果體質(zhì)較弱,盡量先吃幾片高纖蘇打餅干,避免因空腹,受不了酸度而引發(fā)的腸胃疼痛。
華東農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng)及華東水果批發(fā)市場(chǎng)一直以“海納百川蔬果,心系萬(wàn)家餐桌”為企業(yè)使命,以”誠(chéng)信,,全i面“的經(jīng)營(yíng)理念,貫徹落實(shí)黨的”利民為民“服務(wù)方針,將不斷提高管理、服務(wù)水平吃水果的禁忌是什么
吃水果忌不衛(wèi)生。食用開(kāi)始腐爛的水果,以及沒(méi)有徹底洗凈消毒的水果,如草莓、桑葚、切片西瓜,容易發(fā)生痢疾、傷i寒等消化道疾病。
水果忌用酒精消毒。酒精雖然能殺i死水果表層細(xì)菌,但會(huì)引起水果色香味的改變,酒精和水果中的酸作用,還會(huì)降低水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
生吃水果忌不削皮。果皮中維生素含量雖然比果肉高,但如果水果發(fā)生蟲(chóng)害時(shí),往往用農(nóng)i藥噴殺,農(nóng)i藥會(huì)浸透并殘留在果皮蠟質(zhì)中,i好別生吃果皮。