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              發(fā)布時(shí)間:2020-12-17 14:41  

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              可不要小看這簡(jiǎn)單的鴨舌,它不僅香嫩軟彈,還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有豐富的能量,蛋白質(zhì),鈣,維生素E,鈉,核黃素等。看到這么豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就讓人難以割舍,關(guān)鍵是吃鴨舌不僅不會(huì)增加體重反而可以進(jìn)行塑身呢。

              重要的一點(diǎn)來(lái)了,金華潘老壯鴨舌,它來(lái)自于新鮮的鴨子,專(zhuān)門(mén)選取后鴨舌。將鴨子、排骨洗凈,斬成塊,入沸水中去凈血污裝湯盤(pán),加姜(5克)、蔥(5克)、紹酒(8克)、川鹽(2克),清水上籠蒸約2小時(shí),制成鴨湯約1000克。配以二十多種天然無(wú)公害的香辛料炒制而成,每一根鴨舌都是嘔心瀝血之作。嘗在嘴里,不僅能讓你體會(huì)到“法式舌吻”的浪漫,還能深刻的體會(huì)到美味在舌尖上的悅動(dòng),閉上眼睛細(xì)細(xì)的感受,猶如在品味天下唯美的愛(ài)情。


              溫州鴨舌

              配料:鴨舌,料酒,生抽,老抽,大豆色拉油,麻油,味精(可用雞精),白糖,十三香.(如果不用十三香)可以用大蒜,蔥,姜,紅辣椒干,面粉。鹽,冰糖。

              制作:蔥切斷,姜切片,大蒜拍扁,紅辣椒干一切二. 鍋里冷水燒開(kāi),放入鴨舌,滾開(kāi)后燒個(gè)3-5分鐘左右撈出沖洗數(shù)次,邊沖邊用手揉揉,鍋里的水你會(huì)發(fā)現(xiàn)很臟(所以以后不會(huì)出去買(mǎi)熟的吃)鍋里的水倒掉. 鍋內(nèi)倒入清水,待水煮沸后將鴨舌放入焯水片刻,撈出瀝干水份. 炒鍋內(nèi)倒入大豆色拉油,開(kāi)中大火待油溫六成熱時(shí)將紅辣椒干,大蒜,蔥段,姜片放入,翻炒片刻,待炒出香味后將大蒜,蔥段,姜片撈出丟棄,再將鴨舌放入,鍋中加入冰糖,醬油,料酒,鹽,少許水改用中火煮沸后,調(diào)成小火悶煮約二十分鐘,將湯汁盡可能的收干,出鍋前撒上少許味精,淋上麻油即可裝盤(pán)上桌。又由于同時(shí)含有人體所必需的多種營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、補(bǔ)充機(jī)體代謝的消耗、體虛患者康復(fù)等,都有很好的輔助。


              鹽白菜爆鴨舌的做法詳細(xì)步驟:

              1. 將鴨舌洗凈后,放入香料配制成的鹵水中煮沸撈起待用;

              2. 蔥切成馬耳蔥;

              3. 鹽白菜改長(zhǎng)條形;

              4. 鍋洗凈后置火上,放入色拉油,燒至四成熱;

              5. 放入鴨舌去表皮水分后,泡出油脂,留少許油;

              6. 放入鹽白菜、姜、蒜片、味精、白糖、紅油,炒出香味;

              7. 放入馬耳蔥,勾入水豆粉,炒至收汁時(shí)起鍋裝盤(pán)即成。鹽白菜爆鴨舌的做法小貼士制作要訣:

              本菜譜中所指的泡菜是四川的鹽白菜。