養老中心電話常用指南【姚家寨養老】

“很多老年人都在出現牙齒松動掉落、疼痛難忍，才到醫院就醫，平時如果牙齒沒有疼痛，不會定期到醫院做口腔健康保健檢查。”翁志強說。這也是不少人的“通病”。姚家寨養老院告訴大家口腔檢查千萬別忽視。

其實齲1齒、牙周病在發病早期階段是沒有任何癥狀的，需要醫生檢查才能找出，如果能及時治，都能完好地保住牙齒。拖延治往往是導致老年人缺牙的成因之一。而出現缺牙后，需要做假牙修復，恢復牙齒功能，否則在咀嚼食物、美觀方面會帶來不少問題。假牙使用2-3年后需要維修或更換。

建議老年人在注意自己身體健康和口腔健康的時候，也要依靠飲食來幫助自己重建健康的體魄，并且多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也能夠提供我們身體內的各種維生素以及礦物質，那么在護理牙齒時，不要吃一些有刺激性大的食物。

老年人做好口腔護理很重要，不僅能保護牙齒健康，更能保護好身體健康，早晚刷牙不能滿足口腔護理的要求，要多多學習口腔護理知識。

失智老人，應該怎么護理好呢？馬鞍山養老院表示我們可以從衣食住寢四個方面來著手。

1、衣：選擇宜穿易脫的衣服，衣袖、褲腳不宜過長，避免太多紐扣，對于輕中度老人鼓勵其自我照顧為主，將衣服按先后順序放置于方便老人取用的地方。注意根據天氣冷暖及時增減衣服；

2、食：失智老人的認知能力和活動能力較差，合理的飲食營養可延緩失智的進展。因此要為老人提供營養豐富的低鹽、低脂，易吞咽、易消化飲食，不可吃刺激性食物，戒煙酒，多吃蔬菜水果及含不飽和脂肪酸的食物如：胡桃仁、花生、雞蛋等。失智老人有不同程度的飲食障礙，常常不能自我控制，因此每日要定時定量，注意補充水分。尊重老人的飲食習慣，鼓勵老人多吃堿性食物及富含鎂的食品，如：豆腐、芹菜、蘑菇、全麥制品、堅果等，以利于大腦的發育，食用咖喱，注意膽固醇的攝入；

3、住：失智老人普遍對環境適應能力較差，由于環境的改變會感到陌生、恐懼和孤獨，因此老人的住所應安全、舒適、方便、溫馨，根據老人的愛好及性格合理布置，在房間門口及老人的床上放置鮮明易識別的標志物，室內可擺放老人喜歡的物品，如照片、玩具、花盆、字畫等；避免導致傷害的危險物品；

4、寢：為失智老人提供安靜舒適的睡眠環境，減少一切不良刺激。指導失智老人睡前避免大量飲水，可睡前熱水泡腳或飲小杯熱牛奶、自我進行腳心按磨等促進入睡。對精神興奮型老人更應注意合理安排休息時間，失1眠老人適當給予安1眠藥，抑郁型老人大多喜臥多寢，應調整睡眠，白天盡量減少睡眠，進行一些有益于身心健康的活動及知覺體育鍛煉。

有些人對養老模式的概念還停留在傳統的公辦養老院上。事實上，近些年來，國家大力鼓勵、支持新型養老模式的發展，以緩解社會養老壓力。社區養老就是其中的一種。通俗來說，社區養老就是以社區為依托，護理院機構專業化服務方式的養老服務體系。那么，為什么社區養老之所以能夠成為“體面的養老方式”呢？經過了解，護理院總結了下面幾個原因：

一、專業化

社區養老蕞大的特征之一就是專業。不管是管理人員、護理人員還是后勤人員，社區養老機構都會聘請專門的工作人員；不管是服務項目還是餐飲膳食，社區養老機構都會進行專門的制定。共享之家作為典型的嵌入式社區養老機構，自成立以來，就十分注重工作人員的專業能力，積極幫助員工提升內在專業技能。在餐飲膳食方面，共享之家聘請的營養師和廚師根據長者們的實際身體健康狀況，每周定制科學的 健康食譜。

二、健康化

隨著年齡的增加，人的身體機能逐漸下降，與年輕人相比，長者們的身體健康狀況自然要差一些。因此，社區養老機構更重要的是為長者們提供健康方面的服務和設施，以保障長者們的身體健康。醫養結合政策推出之后，共享之家落地、執行，不僅聯動周邊醫院為長者的健康保駕護航，更定期邀請醫學專家來院巡診，動態跟蹤長者們的健康。

三、近距離化

很多長者在情感上、心理上都是抗拒去養老機構的。受安土重遷的傳統思想影響，他們不愿意不愿意離開自己的家、不愿意離開熟悉的環境，陌生的養老環境會讓他們沒有安全感，甚至覺得自己被子女拋棄了。社區養老機構建立在社區里面，很好的解決了這個問題：長者們既沒有離開熟悉的環境，子女們又能隨時與父母相聚。