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發(fā)布時(shí)間:2020-10-15 09:43  
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勇忠機(jī)械設(shè)備廠專業(yè)生產(chǎn)【蓮子剝殼機(jī)】【蓮子去皮機(jī)】【蓮子脫殼機(jī)】【蓮子去芯機(jī)】【農(nóng)產(chǎn)品加工設(shè)備】【農(nóng)產(chǎn)品加工機(jī)械】
勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享
1、蓮子中含有大量的磷,磷是構(gòu)成牙齒、骨骼的成分,還是細(xì)胞核蛋白與許多酶的主要成分,可以幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類的代謝和維持酸堿平衡。
2、蓮子所含的鉀列所有動(dòng)植物食品之首,鉀對(duì)維持肌肉的興奮性、心跳規(guī)律和各種代謝有重要作用。
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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享銀耳蓮子羹的做法
1干銀耳15克,干白蓮100克,冰糖80克,將干銀耳與蓮子用清水泡發(fā)2小時(shí),銀耳揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵,然后與泡過的蓮子一起過水沖洗干凈,濾干備用。
2將銀耳、蓮子、冰糖倒入高壓鍋中,加入小半鍋水,蓋上蓋,大火燒上汽后,改小火,燉30分鐘左右。
3zui后開蓋放氣,熱食或者晾涼后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳。
勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享蓮子煲豬肚的做法步驟
1.豬肚用白醋和面粉搓洗干凈后切成大片,加蔥姜料酒焯一水,將焯好的豬肚洗去浮沫改刀成條,姜切片蔥切段。
2.將肚條蔥蓮子姜紅棗放入湯鍋,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí),準(zhǔn)備蒜苗碎,用鹽和胡椒粉給湯調(diào)味
