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              發布時間:2020-12-17 07:59  

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              為何是嬌氣的水果“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”_健康頻道

              荔枝是無患子科荔枝屬的植物,“無患子”顧名思義,不愁孩子!咱們常見的欒樹、龍眼,果實和荔枝一樣都是一把一把的,多的讓人眼花繚亂。荔枝是中國原產水果,今天,我們在云南、廣西、海南還可以見到荔枝樹。早在公元前1500年,嶺南人就開始種植荔枝樹了,也算是中國本土水果的元老。

              為何是嬌氣的水果

              “一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”這是唐代詩人杜牧,對唐明皇為讓楊貴妃吃上荔枝,不惜動用國貴的人力物力及交通資源,為博美人一笑的諷刺。但不難知道荔枝的確是一個很嬌氣、很容易變質的水果。很多人可能知道,長途運抵的綠香蕉,用乙烯一噴,在短時間內就可以變成黃艷艷、美味的香蕉。而荔枝不但自身會釋放乙烯,而且隨著摘下樹的時間增加,乙烯釋放量還會越來越多,“一日色變、二日香變、三日味變!”就是因為這個原因。


              吃多上火無依據但多吃可能會得病_健康頻道

              吃多上火無依據 但多吃可能會得病

              吃荔枝的季節性強,所以有些愛吃荔枝的人,每到這個季節會放開了吃!但很多老人都會告誡你“吃多了會上火!”,但其實是因為荔枝的甜度比較高,和吃糖太多,容易齁著是一個道理,“上火”沒什么科學依據。但和什么東西都不能多吃一樣,荔枝吃多了可能會得 “荔枝病”的,嚴重起來甚至有可能致死。

              因為荔枝本身除了大量的水分和糖(果糖)之外,荔枝的果肉(特別是未成熟的荔枝)中還含有次甘氨酸A和α-亞甲環丙基甘胺酸。這兩種物質進入人體之后會影響甚至阻斷人體代謝的糖異生過程。糖異生是我們的身體將非碳水化合物轉化為葡萄糖,維持血糖正常水平的一個非常重要的代謝過程。當糖異生過程被阻斷的時候,我們血液內的葡萄糖來源就會大幅減少,從而引起低血糖反應。


              過度食用荔枝且不吃晚餐可能導致“夜間低血糖”

              據研究人員介紹,過度食用荔枝且不吃晚餐可能導致“夜間低血糖”。當人的血糖水平下降時,身體會開始代謝脂肪酸,從而導致葡萄糖的激增。與此同時,尿液樣本數據顯示,三分之二的人因大量食用荔枝,體內含有荔枝種子。研究表明,在這些的影響下,“葡萄糖合成受到嚴重損害”,導致低血糖和腦部發炎。 隨著氣溫的節節攀升,炎炎夏日已經來到身邊,要說夏季的暢銷水果,大家想到的肯定是西瓜。相比較西瓜,荔枝似乎更令部分人青睞。荔枝自古有之,有關荔枝的不少詩句大家也是耳熟能詳的,比如蘇東坡的“日啖荔枝三百顆,不辭長做嶺南人”,還有杜牧的“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”。可見荔枝的歷史悠久。


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