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假如肌膚是白的，而且沒有斑點，整個人就會顯得特別有靈氣，也會很好看。每位女性朋友都希望自己的臉能再白不帶斑點。但要做到這一點還是很難的，如果使用不當，很容易導致皮膚過i敏，臉更難看。

那究竟該怎么做能美白淡斑呢？

第yi，臉部狀況與飲食也很有關系，假如便i秘的女性朋友，就是臉上很容易出現斑點。

由于毒i素不能從體內排出。此時要想淡化斑點，就應該在早晨吃早飯前喝一杯溫水，清身體，幫助排i便。或者做一些肚子的按i摩，揉一下自己的肚子，幫助排出體內的毒i素，還可以吃一些潤腸的食物。

還可以加生姜蜂蜜茶來幫助自己美白，還有淡化斑點，做法很簡單，先將生姜切好再煮熟，至后加入一些紅茶和蜂蜜，即可飲用?？商焯靾猿趾?，很快見i效。

若要更快地淡化斑點和美白，可試試美容院，做激光手術去除斑點。但是這樣的成本還是比較高的，而且還會有一定的風險，建議還是不要。

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秋無防斑，秋無治斑，會引起色i斑加深！

夏季皮膚暴曬后，皮膚中的黑色素細胞非?；钴S。與夏季相比，秋季的紫外線強度其實并不弱于夏季，再加上空氣濕度的減少，紫外線更容易直接射向皮膚，更容易產生色沉，所以此時需要做好補水、防曬、祛斑等色i斑的預防與保養工作。

斑點的形成和成因

由皮膚黑色素增多而形成的一種常見面部為棕色或黑色素沉著，多發生在臉頰及前額部位，因身體內分i泌失調，代謝紊亂，細胞內雜質不能代謝，導致色素沉積，新生細胞大量減少，才形成面部色i斑。

預防斑斑小竅門：

首先，要防斑點首先要確定你是否經常對著電腦等電子產品。如有，務必把一盆仙人掌放在電腦顯示器旁。電子器件產生的輻射對皮膚的影響很大，特別是對經常使用電腦的姐妹們來說，一年四季都有，一盆好的仙人掌能吸收輻射，減少對皮膚的傷害。

盡量保持一個愉快的心情，心情好不好都會直接影響到內分i泌系統的工作。女孩總會情緒化些，一個溫柔寬容的老公或者男朋友都能做個很好的出氣筒哦。

要努力睡好美麗的覺。每晚10點到凌晨3點是睡眠的黃金時期，這段時間是身體功能恢復和調節的重點。因此經常熬夜的美眉們可要注意了，如果你的眼圈變黑了皮膚變粗糙或者突然長痘痘了，那就是熬夜惹的禍，趕緊調整睡眠習慣吧。不然的話，色i斑很快就會找到你！

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色i斑形成的原因有很多，它和我們的年齡、體內的內i分泌情況以及日常的作息還有風吹日曬的情況等都有非常密切的關系。色i斑出現的主要原因就是由于肌膚中黑色素或者是褐色素出現了沉淀，這樣就導致皮膚的顏色發生改變。身體中所有的皮膚都有可能產生色i斑，但是至多常見于前額位置以及臉頰位置，經過日曬之后問題更加的嚴重。研究發現，色i斑在女性的身上更加的常見，特別是女性懷孕或者是長期服用避孕藥，這些都有可能導致月經出現紊亂，這就大大的增加了患有色i斑的可能性。

美白淡i斑霜有什麼功效

美白淡i斑霜是特海美白面霜門為輕熟齡肌膚打造的補水產品，G2精華霜可有效起到快速賦活干涸受損肌膚的養膚奇i效，可以從打通、修護、補水、鎖水這四大維度，以達到讓長期乾涸受損的肌膚快速賦活的補水效果。

淡i斑霜的使用方法介紹：透白淡i斑霜的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、油類產品這樣的先后順序使用的。這樣做的原因是偏向油霜類的產品，涂用后會在肌膚表面形成一層膜。