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亮膚日霜和乳液可以同時用嗎？

可以的。日亮膚日霜和乳液都是我們平時不可缺少的護膚產品之一，可以在平時使用后再用日間霜，這樣既能讓肌膚得到充分補水，又能達到很好的護理效果。實際上乳液的主要成分就是水分，這樣對你的肌膚可以有很好的幫助。

面部皮膚如果長期不好好保養，很容易導致皮膚失去彈性，出現缺水狀態。在選擇乳劑時，zui好選用補水溫和的乳劑，這樣可以達到完全吸收的目的。每清潔一次皮膚后，輕輕按l摩，大約3-5分鐘左右即可使您的皮膚變得更加光滑而富有彈性。

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可以在涂上乳液后，用亮膚日霜，輕輕按l摩幾分鐘，讓亮膚日霜完全吸收。實際上亮膚日霜在護膚方面的護理措施對比乳液的效果要好些，因為它的成分本身就不一樣，有一定的滋養成分，能起到預防肌膚水嫩的作用。

平時對肌膚的護理工作是不能少的，特別是補水和滋養的工作，如果缺了這一步，很容易造成肌膚早衰或皺l紋現象。平常要注意多為肌膚補水，而且要注意多喝白開水，多吃些水果，都是很好的方法。出門時要注意做好防曬措施，可選用防曬霜或隔離霜，可防止皮膚老化。

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晚霜日霜如何涂抹

按l摩技術必須協調

日霜應先涂在額頭、臉頰、鼻子和下巴上，然后用中指和無名指在嘴唇周圍輕輕地打圈；在臉上，對角向外涂抹；額頭，用雙手手掌提起涂抹。

晚霜也可以遵循這種方法，但需要增加更多的按l摩技巧；也可以通過“按壓”的方式涂抹，以避免出現細小細紋。

zui佳涂抹時間：日霜和晚霜都應在潔面后涂抹。沐浴后也可以涂抹晚霜，沐浴后皮膚的血液循環良好，而且護膚品的吸收效率非常高。

l日霜應先涂在額頭、臉頰、鼻子和下巴上，然后用中指和無名指在嘴唇周圍輕輕地打圈；在臉上，對角向外涂抹；額頭，用雙手手掌提起涂抹。

l日霜的特點

白天，皮膚更容易受到紫外線、空氣污染等的影響，所以主要是保護活性成分。另外，白天皮膚的環境比晚上差，皮膚容易氧化。抗l氧化是白天的迫切需求。因此，很多日霜通常都含有抗l氧化和提亮成分，有的還含有防曬因子，目的是給肌膚更多的能量，而質地也會相對清爽。因為人體在白天l基本上是活躍的，而且溫度比晚上高，皮脂腺和汗腺的分泌比晚上強，皮脂膜本身也能滋潤皮膚。因此，日霜的保濕要求比晚上低。

晚霜的特點

研究表明，夜間是皮膚的黃金修復期。上午11點到5點是皮膚細胞生長和修復zui旺盛的時間。此時，細胞分裂的速度比平時快8倍左右，皮膚的營養需求非常迫切。吸收能力也比白天好得多。如果此時的面霜中含有較高的活性成分，完全可以滿足肌膚的需要，修復白天的肌膚損傷，防止肌膚老化和暗沉。

有些成分具有光敏性，很容易被紫外線氧化分解。雖然它們也可以添加到日霜中，但它們需要大量的保護和防曬。如果晚上沒有燈光，晚上使用的晚霜就沒有這樣的顧慮。這些成分被添加到晚霜中以更好地發揮功效。

爽膚水的選擇

油脂肌膚：清爽的爽膚水，需要用帶酒精的，我們可以參考皮膚的角質層，皮膚的角質較厚，如果是伴隨炎l癥的痘痘，可以考慮偶爾使用帶酒精的化妝水。

干燥：保濕、滋潤型爽膚水，干性肌膚主要使用爽膚水滋潤補水，爽膚水足夠保濕補水就可以了。但在25歲之前必須開始抗老，當皮膚進入早期衰老階段，皮膚的新陳代謝將會延長，將會更容易缺水，干燥粗糙，容易起屑。這樣的話，就需要使用高機能的爽膚水了。

混合肌膚：分區護理， T區選擇清潔化妝水，面頰選擇保濕潤膚爽膚水。由于 T區皮膚是油性皮膚的特點，臉頰事干型皮膚的特點，所以我們可以準備兩個爽膚水，分區域使用。

爽膚水的功效

再清洗

補水

推動吸收

均衡皮膚酸堿度

收縮性毛孔，消l炎殺菌