浙江產后護理中心專業團隊在線服務,施恩寶月軒母嬰

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忌多吃公雞，宜多吃母雞傳統的觀念里母雞的營養價值非常的高，能夠增加產婦的體質，并且增強食欲，還有促進的分泌。但是在現代的營養學證明，母雞不但不能讓奶水增多，還會導致有回奶的現象。兩種不同的說法，應該如何是好?

專家說：公雞體內本身含有大量的雄激1素，當產婦大量用食后，就會補充體內的雌激1素，讓功能不斷得到恢復。實際上，相比母雞，公雞更加有利于母嬰的身體健康。

傳統的藥學上都會認為紅糖溫性，具有益1氣，有化食的作用。這些說法雖然沒有錯誤，但是也不足以成為產婦必不可要的營養品。因為紅糖是具有活1血功能的，過多的食用會不斷增加產婦陰1道出血的癥狀。希望所有的新媽媽們對產后在飲食上有新的認識。

勤清潔頭發、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細1菌而發炎。古代由于環境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此規定較嚴，而有一個月不能洗頭、洗澡的限制，現代人不必如此辛苦。洗頭，洗澡要用40℃左右的溫水，洗完頭后要及時用干毛巾擦干頭發。