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              發布時間:2021-10-23 03:08  

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              紅棗為何被稱為“百果?

              紅棗為何被稱為“百果”?

              紅棗是大家都很熟悉的一種日常營養品。在中國,紅棗自古以來被認為是養顏的圣品,很多俗語的流傳也印證了這點。什么“一日三棗,終生不老”、“五谷加紅棗,勝似靈芝草”等等。

              紅棗對肝好

              紅棗的營養成分包括糖類、蛋白質、脂肪等,這些物質都有促進合成蛋白的功效,具有保臟的作用。經常需要熬夜工作的人用紅棗泡水喝可以保臟。


              山楂大量上市,紅彤彤的好誘人。直接生食山楂開胃消食效果,但新鮮的山楂不得于保存,經常放著放著就抽水份蔫巴了。在“民以食為天”的中國,用山楂制成的各種小吃種類繁多

              山楂糕

              材料:山楂肉 680克,綿白糖 450克,檸檬汁 1個量,水適量

              制作過程:

              1. 山楂用淡鹽水浸泡5分鐘后沖洗干凈,用去核器去核;與涼水同入煮鍋中,煮到用勺子能輕松將山楂碾碎,關火;

              2. 山楂肉和湯用破壁料理機打成糊糊;

              3. 將山楂糊倒入不粘炒鍋中,中火加熱,不停攪拌,待有點濃稠后加入綿白糖,糖量至少是山楂果肉重量的70%左右,起到防腐、增甜、凝固的作用;

              4. 鮮檸檬取汁備用;待山楂糊變成粘稠的山楂醬時,將檸檬汁倒入其中,繼續熬煮攪拌,提起后,山楂醬能掛在上,熬煮結束;

              5. 事先準備好玻璃碗或保鮮盒,在內壁刷少許玉米油;將山楂醬趁熱倒入容器中,表面抹平,晾一會兒蓋蓋子,自然放涼或放冰箱冷藏過夜;

              6. 山楂糕脫模,可切片、切塊、切條,直接食用或者拌菜配料均可。未食用完的山楂糕可繼續放保鮮盒中置冰箱冷藏保存。





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