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              發布時間:2020-10-10 02:00  

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              營養專家敬告:人體每天需要攝入一定量的脂肪和糖分來維持身體各部位的正常功能,特別是提供能量,幫助身體吸收重要的營養素和維持腦部功能正常運作。

              舉例:吃巧克力和吃飯一個道理,吃飯八分飽剛好,飯要好吃的話,你吃十五分飽。想象一下會是什么效果。總之巧克力少吃有助于減肥,多吃會發胖。

              巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可堿,對多種動物有毒,但對人類來說,可可堿是一種健康的反zhen靜成分,故食用巧克力有提升精神,增強興奮等功效。可可含有ben乙胺,坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。


              降低1血壓

                科學家研究認為,在降低高1血壓方面,可可制品比茶的效果要更好,他們也建議,人們1好食用低糖的黑巧克力(即可可含量高的黑巧克力),因為普通巧克力富含糖和脂肪,熱量也非常高,這些都是高血1壓患者的大敵,科學家研究結果表明,富含可可的食品,例如巧克力可以幫助人們降低1血壓t-size:10.5000pt;mso-font-kerning:1.0000pt;' >

              1400年前哥倫布發現美洲新大陸,也將可可樹帶到了世界各地;

              從此巧克力成為社會的寵愛,可可豆被稱為長在樹上的銀子;

              于巧克力來說,大概如同鉆石,凡是能夠為人們帶來甜蜜,浪漫想象的東西都能夠俘獲人心。



              這種非同尋常的現象可能有許多原因可以解釋,但研究員們注意到土著飲食的一大特點是類固酮豐富的可可飲料。但有幾點需要注意,巧克力糖不同于巧克力,它含有大量的糖和脂肪,卡路里高,jue對不屬于健康食品之列。4盎司(約40克)牛奶巧克力僅含有相當于6毫克的ka啡因,僅占一杯普通咖啡含量二十分之一。原因是我們吃的大多數巧克力中,可可豆都是經過加工的,去掉了其中的類黃酮,以去掉苦的味道(類黃酮稍帶苦味)?,F在我們吃巧克力僅僅是因為我們愛吃,然而我們更希望它能有益健康。