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我們應該怎樣開展青少年戶外素質拓展？

我們應該怎樣開展青少年戶外素質拓展？

    開展豐富多樣且有助于青少年自主參與和綜合學習的戶外體育活動是青少年教育改革的一個重要目標和要求，在活動的組織設計環節， 除了要注意開拓體育活動空間，豐富體育活動內容和加強方法指導之外，還需要充分調動青少年投入體育運動的興趣，指導青少年參與的過程當中形成良好學習品質，掌握一定的學習方法和技巧， 盡情享受體育運動的樂趣。

    青少年教師要加強對開放式戶外體育活動的研究工作，同時還要綜合考慮青少年的發展特點和具體需求，將學習指導滲透到體育活動當中，督促青少年形成良好學習品質，拓展體育活動的教育功能。

    只有注意到小編以上提到的，才能讓青少年在戶外素質拓展教育過程中收獲更多。

?控制戶外素質活動難易程度，增強學習熱情：

控制戶外素質活動難易程度，增強學習熱情：

    開放式戶外體育活動備受青少年青睞，主要是因為這種活動迎合了青少年的發展需要，給他們提供了一個廣闊的實踐鍛煉平臺，同時每個青少年都能夠以主人翁的角色投入和參與，因此能夠調動青少年的學習熱情，奠定良好學習品質的形成基礎。不過在體育活動的設置方面，除了要考慮活動的趣味性與科學性之外，還必須考量活動的實施難度，以免影響到活動開展的質量。如果設計的體育活動非常簡單，沒有多大的挑戰性，會讓青少年對體育游戲喪失興趣，減少練習量，也無法確保運動密度和學習效果。

    但是如果設計的體育活動難度過大，又會讓青少年出現挫敗感，導致他們不愿意進一步投入到活動的探索當中，影響到學習質量?；谶@一情況，青少年教師需要結合目標以及青少年的能力，設置難易度適中的體育活動，并注意在活動當中融入多種不同的技能和學習能力訓練。

?青少年戶外素質拓展訓練的分析：

青少年戶外素質拓展訓練的分析：

    青少年正處于身心發育的關鍵時期，需要教師積極進行引導， 避免學生在成長的過程中誤入歧途。已有研究表明體育教學中開展拓展訓練，不僅能夠提升學生的身體素質，而且還能夠調整學生的心理狀態，因此引入素質拓展訓練是很有必要的。但是目前的青少年拓展訓練融入體育教學過程是否可行，應該如何更好地融入，該方面的研究較少，導致日常的體育教學工作難以取得成效。

    青少年體育教育引入拓展訓練的由來及可行性分析：

    素質拓展訓練的根本目的就是為了提高學生的心理素質，該訓練將體能與實踐結合起來，依托運動和培訓讓學生感悟一些道理， 提升學生的創新能力，教會他們團隊合作、自主處理事情。素質拓展訓練通常分為四個方面：充沛的體能訓練、成功的心理訓練、挑戰自我的訓練和團隊合作的訓練，讓學生在各種情景之下訓練，激起學生興趣，在很大程度上提高學生的適應能力。

?一個合格拓展訓練所要具備的要素：

一個合格拓展訓練所要具備的要素：

    1、必須具備難度

    活動的執行部分或者說挑戰部分，必須具備一定難度。完成挑戰，團隊成員必須要具備一定的硬實力，或者要求密切的團隊配合，又或是兩者皆需。不同的項目關卡對團隊需求的側重點不同，這樣才能體現出團隊協作的意義，要有分工、要有堅持、要有奉獻。

    2、激發頭腦風暴

    當單人的力量無法輕易通過挑戰時，團隊的作用就被放大。團隊成員需要一起做規劃、一起想方法，經過激烈地溝通后，得到一個有效的挑戰計劃。這一步對于企業來說尤其重要，大部分利于團隊的結論或想法都是在這個過程中總結出來的。

    3、做完引起反思

    一項挑戰結束后，團隊要總結先前計劃的缺陷，并在下個挑戰項目開始之前進行糾正。在拓展訓練里面這一點也是非常重要的，也是很有價值的一部分。通過沉浸式實戰活動挖掘并修復團隊的缺陷，特別有說服力。

    4、達成共識

    無論團隊人數有多少，都存在一個痛點：共識問題。每個人對事物的看法都是不一樣的，對于看待團隊協作也是不一樣的，有的人覺得這樣可以，有的覺得那樣可以。所以找出一個人，達成共識，在團隊作戰中優先級是非常高的。