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跑者要選擇商用跑步機(jī)作為普通家用跑步的話，很多人說買個(gè)普通的家用跑步機(jī)就行了啊！為什么要買商用跑步機(jī)呢？其實(shí)，這個(gè)問題要具體情況具體分析！如果從使用場景、人群來看的話，目前的跑步機(jī)可以分為三類：走步機(jī)、家用跑步機(jī)、商用跑步機(jī)三種。走步機(jī)是為小巧的，它占地小、馬力小，跑帶的有效面積也小，所以跑不起來，非常適合單身女性沒事了在家散散步，不用的時(shí)候床底下就能塞的下。

部分跑者在電動跑步機(jī)上跑步時(shí)，動作會由原來的腳后跟著地變?yōu)槿_掌著地，其原因也是電動跑步機(jī)跑步時(shí)身體的上下波動幅度較小，同時(shí)大腿前擺時(shí)小腿折疊較小。

電動跑步機(jī)跑步時(shí)身體先前性較好，左右不必要的晃動會減少，因此股二頭肌及股直肌活動會較大，而大腿前面外側(cè)的股外側(cè)肌則收縮較少，而臀大肌及小腿肌肉差別不大。

家用跑步機(jī)分類很多 ，可以滿足不同人群的需求 。比如 ，對體重不到120斤的女子 ，如果就自己一人使用 ，那么選擇1500左右的跑步機(jī)沒問題 。那么對180斤胖子來講 ，只要不是每天連續(xù)使用十幾個(gè)小時(shí)（一般家庭平均每天使用也就1-2個(gè)小時(shí)） ，那么選擇3000-4000元的家用跑步機(jī)高配版 ，也是完全夠用。