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發布時間：2020-12-29 13:09
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德行是"養生之根"
我國歷有許多大思想家都把德行放在養生的重要位置，甚至看成是“養生之根”。
孔子提出“德潤身”、“大德必得其壽”、“仁者壽”、“修以道，修道以仁”等觀點。壽，有兩層意思：其一指人的實際壽命；其二是“死而不亡謂之壽”。也就是說，有些人的實際壽命也許并不很長，但他們的業績和英明卻傳之很遠，其壽可以說超過常人。
老子主張“少私念，去貪心”，認為“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得”。意即一個在物質上貪心不足的人，必然會得隴望蜀，想入非非，甚至損人己，損公肥私，自己也會終日神不守舍，因心理負擔過重而損害健康。
孟子提出了“愛生而不茍生”的積極養生觀，把仁義看得高于生命，認為必要時應該“舍生取義”。
歷代養生學家都十分注重道德的養生價值。在日常生活中培養自己善心仁厚、重義輕、善好施的德行，做一個真正的德高望重的人，必然福壽延年。
修德，志為首，培養自己具有遠大志向和高尚品德。
修德，業為貴，要有言行一致的敬業精神。
修德，善，以善為本，不做壞事惡事。
德高壽自長的理論已經得到實踐證明。資料顯示，大凡長壽者，其90%左右的老人都德高望重。
養老院分享對腦卒中患者的日常照護
腦卒中又稱腦血管意外，是一組由于腦部血管病變或全身血液循環紊亂所致的腦組織供血疾病，又稱急性腦血管病。以急性腦功能損害為特征、以局灶功能缺失(如癱瘓、失語)為共性，特點為發病急、病情演變快，致死率、致殘率高。
一、腦卒中概述
流行情況
1957年，城鄉地區疾病率為每10萬人47.2人，腦血管疾病率為每10萬人39.0人，到1995年，疾病率為每10萬人87.9人，腦血管病率為每10萬人129.9人。現存腦卒中患者600萬，每年新發150萬。現有600萬名患者中75%不同程度地喪失工作能力，40%重度殘疾，該國的每年超過100萬人次。急性腦血管病與疾病、構成當今人類率的疾病。
(二)危險因素
急性腦血管病的危險因素有：、心臟病、、高、高齡、精神緊張、酗酒、吸煙、肥胖、無癥狀性頸動脈狹窄、代謝綜合征、高同型半胱氨酸血癥、不良飲食習慣(如高鹽、高脂、低鈣、少纖維素飲食)等。口服避孕藥增加患病的危險性。發群多為中老年人，常因精神緊張、情緒激動、用力及過度疲勞等因素而誘發;腦形成發病多于夜間血流緩慢時發生。
二、腦卒中的臨床特征
急性腦血管病按病損的性質不同可分為腦血管病和缺血性腦血管病兩大類，前者包括和蛛網膜下腔出血;后者又稱，包括短暫性腦缺血發作、腦形成、、腔隙性。腦血管病的主要原因是、、腦和腦血管畸形;缺血性腦血管病的主要原因是、頸動脈或椎一基底動脈狹窄、血液流變學異常等。臨床上發病的是和腦形成。
生活用品的水平也是講究的
老人的用品，例如手杖、鞋等，也是很講究的。
1.：為老年人選擇時，讓老年人穿鞋站立。手臂的肘關節彎曲150度，手背向上，腳和手掌的小腳趾的前部和外部之間的距離為手杖的長度。在考試中，這位老人應該站在他經常穿的鞋子上。適當長度的有利于老年人保持平衡，更好地支撐體重，增強肌肉力量。選擇時，老年人反復嘗試，并根據自己的需要增減長度。
2.鞋子：有很多老年人喜歡穿平底鞋，認為穿平底鞋輕便、舒適、安全，其實這種觀點是不科學的。老年人的腳跟高度以1.0≤2.5 cm為宜，過高和過低都不利于老年人的健康。
