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礦泉水能長(zhǎng)期飲用嗎

水大致可分為三類，礦泉水和礦物質(zhì)水和純凈水，三種水含義卻不一樣。

1、純凈水，是經(jīng)過(guò)特殊工藝處理，將其中的離子過(guò)濾掉，這種水除了沒(méi)有什么有害物質(zhì)外，對(duì)人體好處也不多，長(zhǎng)期喝容易缺乏人體必需的礦物質(zhì)。

2、礦物質(zhì)水，是首先做了類似純凈水般的處理，然后根據(jù)人體所需添加一些礦物質(zhì)。這里面就存在一個(gè)問(wèn)題，添加什么物質(zhì)，添加多少量，這需要一個(gè)科學(xué)論證。

3、礦泉水，取水于深層土壤，經(jīng)過(guò)層層過(guò)濾后包裝上市，因土壤不同，而富含不同的礦物質(zhì)，有的礦泉水還富含鍶等天然少見(jiàn)微量元素，對(duì)人體應(yīng)該是有益的。

存儲(chǔ)飲用水??如果出現(xiàn)自然災(zāi)害的時(shí)候，很可能會(huì)出現(xiàn)停水的情況，比如現(xiàn)在天冷，管子凍壞，無(wú)法進(jìn)行使用，就需要儲(chǔ)存一定的水，由于會(huì)滋生有害細(xì)菌，需要存儲(chǔ)在安全的條件下，所使用的容器也需要注意。

??存儲(chǔ)飲用水：

??1、介紹存儲(chǔ)多少水。每一天，一般人需要4升的水，兒童，哺乳的母親和生病的人需要更多，這個(gè)數(shù)字增加到5.5升每人。基于這些數(shù)據(jù)，試圖保存2周的供應(yīng)，避免意外，可以儲(chǔ)存3天的供應(yīng)。

??2、選擇食品級(jí)容器。塑料食品或飲料容器標(biāo)有“HDPE”或有回收標(biāo)志是不錯(cuò)的選擇。它們是安全的，是不銹鋼的。請(qǐng)勿重復(fù)使用容器，只有使用全新的容器，而且要確定是否標(biāo)明“食品級(jí)”“食品安全”等等符號(hào)。

??3、密封的容器。注意不要用手指觸碰瓶的內(nèi)部，避免污染。存儲(chǔ)在一個(gè)大的涼爽、黑暗的地方，光和熱會(huì)損傷容器，尤其是塑料的。陽(yáng)光也會(huì)導(dǎo)致藻類在透明容器中，封閉的話會(huì)很好。

??4、不要將塑料容器放在化工產(chǎn)品的附近，特別是煤油，蒸汽可以通過(guò)一些塑料容器污染水。每6個(gè)月檢查供應(yīng)。如果儲(chǔ)存不當(dāng)，未開(kāi)封，應(yīng)該保持好下去，即使瓶子有到期日期也沒(méi)關(guān)系，每6個(gè)月更換一次。

礦物質(zhì)水是什么水

礦物質(zhì)水是在純凈水基礎(chǔ)上添加少量礦化元素制成。它沒(méi)有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量只能由企業(yè)自己制定企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)控制。而不同企業(yè)生產(chǎn)的礦物質(zhì)水，它的礦化元素種類和含量都不同。這些添加物質(zhì)的安全性和有效性都待科學(xué)論證。而天然飲用水則是從無(wú)污染的山泉、溪水中取水，根據(jù)水源的不同，其中礦物質(zhì)的含量也有所不同。含有一定量的礦物質(zhì)，但含量并不穩(wěn)定在某一范圍。所以水質(zhì)安全也是一大隱患。目前天然水已被歸為其他飲用水。飲用礦泉水是獲取身體所需的必需礦物質(zhì)的簡(jiǎn)單方法，這些礦物質(zhì)身體系統(tǒng)正常運(yùn)作所需要的。