月子餐培訓(xùn)多久培訓(xùn)考證 貝安馨職業(yè)培訓(xùn)

貝安馨職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校，目前學(xué)校設(shè)有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產(chǎn)后修復(fù)、營養(yǎng)月子餐，小兒推拿等方面的專業(yè)技能培訓(xùn)。

坐月子是每個產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完應(yīng)該做的事情，很多時候月子里是需要補充營養(yǎng)的。月子餐就是一種特殊的為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)的方法，很多人對于月子餐并不是太了解，小編給大家講講什么是月子餐、月子餐的做法有哪些以及月子餐應(yīng)注意什么。

產(chǎn)后要多喝水，這樣可以加強排不好的東西。喝水可以加快體內(nèi)的新陳代謝，溶解在水里的廢物可以通過排泄排除體外，若是攝入水分過少，新媽媽體內(nèi)代謝的廢物就無法完全排清，堆積在體內(nèi)會產(chǎn)生有害反應(yīng)。

媽媽們在懷孕時，隨著胎兒的逐漸長大，內(nèi)臟受擠壓程度很嚴重時，胃、肝等都出現(xiàn)了嚴重的壓縮，此時進補只會加重各部位的負擔，給產(chǎn)后媽媽帶來很大的飽悶感，若沒在產(chǎn)后及時將毒排出，將會間接影響母乳的品質(zhì)，從而影響嬰兒的健康。

月子餐所有食材精挑細做，健康美味，無公害綠色食材，每一款都有營養(yǎng)師親自甄選專業(yè)廚師精心烹煮，讓每一餐都做到鮮美別致，補而不膩滋補按需提供，確保產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)的營養(yǎng)需要。