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書房用熏香精油的配方

組成：羅勒精油2滴 柑精油2滴 迷迭香精油2滴

用法：用香熏爐熏蒸。

作用：提神醒腦，

如何使用呢？

打一盆熱水，60-70°作用，在水盆里滴4-6滴的精油。然后用一塊大毛巾蓋住整個頭部，臉離水面不要太低，大約25厘米高度，閉上眼睛用口鼻交替呼吸。

滴在熱水中使用蒸汽吸入法，一般是應用在呼吸系統或者是的主題上。還能幫助提神醒腦，緩解疲憊。因為蒸汽能帶著精油分子，快速的進入我們的身體，體現更好的效果。

衛生間用熏香精油的配方

組成：茶樹精油8滴 尤加利精油3滴

用法：涂擦馬桶坐墊。

作用：消除污染，去除蚊蟲

滴4-6滴，天竺葵，依蘭依蘭，玫瑰等花類精油，可以幫助，促進皮膚的更新代謝，面色紅潤。

如果滴4-6滴柑，檸檬，萊姆等果實類精油，可以幫助情緒的正向調節。

如果感冒期間，盆子不方便操作，可以隨時隨地使用熱水的杯子來嗅吸。幫助順暢呼吸，緩解咳嗽，加快感冒進程。當然也可以直接舔涂精油在舌尖上，每天6-8次。

或者在酒店時，可以將4-6滴保衛、能夠幫助改善環境衛生，凈化空氣，避免細菌，改善我們的精神狀態。

精油是從植物中提取出來的精華，濃度是很高的，所以在使用的時候必須先稀釋，否則用在皮膚上會灼傷皮膚！

使用一些基礎油來進行稀釋能得到更好的效果。薰衣草精油是可以少量點涂在肌膚上的！

精油有很強的收縮作用，緊縮松弛的肌膚，還可減輕充血和腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發生長。

我喜歡精油，但更喜歡你帶著精油

朝我走來的樣子

總有數不清的幸福香氣向我撲來

鋪天蓋地將我包圍淹沒