廈門筋膜槍經(jīng)銷商專業(yè)團(tuán)隊(duì)在線服務(wù)

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◆力度◆

力度方面盡量不要只是僅僅貼著皮膚就做筋膜槍的放松，讓這個(gè)力度稍微深透進(jìn)去一點(diǎn)點(diǎn)達(dá)到肌肉層，然后再停留住一會(huì)直到產(chǎn)生與肌肉共振情況，重復(fù)十次以上震動(dòng)，之后再順著這條肌肉來(lái)回的進(jìn)行放松。

筋膜槍適合輔助冶療，真正療i效還是要依附于臨床筋膜手法松動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)冶療來(lái)緩解疼痛和激i活肌肉正常有序彈性收縮。

總得來(lái)說(shuō)，筋膜槍是作為自我健康管理是一款不錯(cuò)的輔助設(shè)備

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筋膜放松的必要性

筋膜內(nèi)含有大量透明質(zhì)酸，人大量運(yùn)動(dòng)后，體內(nèi)的PH值就會(huì)降低，進(jìn)而透明質(zhì)酸酶活性升高，導(dǎo)致透明質(zhì)酸在體內(nèi)的含量減少，肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛與僵硬的感覺。