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菠蘿的果肉除富含維生素

菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有機酸，另外由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，這種酶對于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，會使我們感一種麻刺痛的感覺。能抑制菠蘿酶的活力。因此，當我們吃鮮菠蘿時，先用鹽水泡上一段時間，就可以抑制菠蘿酶對我們口腔粘膜和嘴唇的刺激，大大減少過敏反應的發(fā)生，同時也會感到菠蘿更加香甜了。

市場上的菠蘿越來越多,就算不太喜歡吃菠蘿的人,難免會因為菠蘿

市場上的菠蘿越來越多，就算不太喜歡吃菠蘿的人，難免會因為菠蘿的暢銷和菠蘿的香味去買一點回家吃。菠蘿雖然好吃，但是也要挑選得好，如果挑選不好的話，菠蘿的口感和味道都會很差。大家都想要吃到又香又甜，口感不生，而且吃起來好吃，還不容易壞的菠蘿。那么在挑選上面就得多費一些功夫了，不能隨隨便便買回家。萬一老板推薦的菠蘿，是快壞了或者是已經有一部分壞了的，買回家就真的浪費錢了。

菠蘿顏色越黃的話,這種菠蘿吃起來才好吃

咱們在挑選菠蘿的時候，首先可以看菠蘿的外觀。一般菠蘿比較成熟的話，菠蘿的外表都是呈黃色的，菠蘿顏色越黃的話，說明菠蘿口感好一些。因為這樣的菠蘿，才是成熟的菠蘿，但是在外地很少有這種菠蘿，因為太成熟了，運輸途中容易損壞，而且保質期短，放不了多久。只有在本地，才可以找到特別熟的菠蘿，這種菠蘿吃起來才好吃。

梨水在煮的時候一定不能用鐵鍋或鋁鍋盡量使用不銹鋼鍋或者砂鍋，梨要選擇自然成熟的雪梨，另外還要準備一些冰糖，顏色略微發(fā)黃的冰糖比純白的冰糖保健功效更好。把準備好的雪梨洗凈后從中間切開，挖掉果核不要去掉果皮。

得到的梨的果肉切成片狀，放到準備好的鍋中，加入適量的清水，然后放入準備好的冰糖，蓋好鍋蓋后用大火煮開，再調小火力慢煮半小時，這時打開鍋蓋就會發(fā)現(xiàn)鍋中的水已經變成了暗紅色，再煮10分鐘左右關火，等它降溫以后取出就能食用，煮好的以后的梨水入冰箱冷藏幾小時再喝滋味會更加誘人。