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黑枸杞紅枸杞哪個好？寧夏枸杞枸杞功效與作用

　　黑枸杞紅枸杞哪個好？

　　今天就為大家分享下黑枸杞紅枸杞兩者的不同之處，看完你就曉得哪個更合適你了！

　　1、產地

　　經常會聽到“地道藥材”這個詞，意義是一個食材只要在當地的生長環境下才干發發揮出其藥性。紅枸杞主要產地在青海、新疆、寧夏，其中寧夏地域的紅枸杞藥用價值，合適滋補養生。枸杞的生長環境現在很多年輕人還沒有步入中年就已經開始注重養生了。黑枸杞主要在我國青海、甘肅、新疆等地都有零星散布，以青海諾木洪黑枸杞視為的。因而你假如想買紅枸杞要選寧夏的。

　　2、價錢

　　價錢與本錢和市場需求有關，黑枸杞產量相對紅枸杞較少，價錢略高。但是價錢的上下和枸杞的作用沒有直接關系，價錢高一定成效好，主要看本人需求哪種枸杞或想到達什么目的，請看下面成效的區別。

　　銀川枸杞，黑枸杞，中寧枸杞，寧夏枸杞，正宗中寧枸杞。

枸杞自古以來都是養身食療的佳品，寧夏枸杞枸杞功效與作用

　　枸杞自古以來都是養身食療的佳品，作為藥食同源的代表，枸杞干經常被用來泡水、煲湯、泡酒、煮粥等，無論怎樣運用都是能夠長期運用來到達，營養保健，進步抵御力的目的，但是經中醫研討發現，用傳統的燉、泡、煮等方式營養物質的吸收效率十分的低，大局部物質不是被毀壞了就是被糜費了。由于枸杞溫熱身體的效果非常明顯，因而不可過量食用（每天不超越12克），否則會使人上火、流鼻血、以至形成眼睛紅脹不舒適等。像是枸杞中含有的維生素A等熱穩定性較差的營養物質，很容易遇熱合成被毀壞，如枸杞多糖在燉煮過程中也并沒有完整浸出來，這些有效成分沒有被人體吸收，自然形成了糜費

　　但是枸杞鮮果就不同了，沒有晾曬烘干等過程，功用因子不會遭到毀壞，又易于被人體吸收，果汁中也含有豐厚的多糖，營養價值是干枸杞遠不能及的如今不只國內的人們越來越開端注重枸杞，就連國外的明星也都紛繁參加了枸杞養生的大軍中來了，像是麥當娜、伊麗莎白·赫利等明星都對枸杞情有獨鐘，在水果沙拉和夏日飲品中都能見到它們的身影。”說著說著她把一個透明玻璃杯往我面前一放，“你看，我每天都要喝好幾杯這樣的水，你看看還要放點其他好的藥嗎。既然新穎枸杞遠比食用干枸杞效果好，那為什么市面上并不常見枸杞鮮果呢？

為大家整理了吃枸杞的留意事項，一同來看看吧！銀川枸杞枸杞功效與作用

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　　春天-枸杞 黃芪

　　春天，萬物復蘇，人體陽氣慢慢升發，氣溫還未回暖，天氣變化頻繁，再加上感冒頻發，所以此時身體養護非常重要。第四種，就是商家應用消費者辨別才干不強的特性，把任何中央產的黑枸杞都說成是寧夏中寧黑枸杞，更有甚者把黑枸杞好壞夾雜地放在一同，魚目混珠，消費者。枸杞味甘平補，春季可單獨食用，也可搭配性溫食物一同食用，春天將枸杞與黃芪一同搭配，有助于人體陽氣，在春天呈現疲倦乏力病癥時，喝點枸杞黃芪水，可起到固表的成效。

　　夏天-枸杞 菊花

　　酷熱的夏天，一壺甘涼的茶水能夠消弭暑熱，也不至于像冷飲傷身體，是不錯的選擇。枸杞味甘，再搭配菊花一同飲用，能夠起到明目，肅火的作用。