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馬鞍山養老院小編給大家介紹下老人冬季易發病的預防與保養

1、感冒

老人感冒是秋冬季節的常見病、多發病，感冒雖然不算什么大毛病，但若診療不及時，就容易誘發多種危及生命的并發正。在寒冬季節，建議老年人要注意加強耐寒鍛煉，調理好飲食，蕞好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免1疫力，增強抗病力，防止感冒發生。

2、腹瀉

冬季溫度還比較高，食物容易變質，人吃了隔夜菜、涼拌菜很容易引起腹瀉。因為香菜具有殺菌的作用，故吃涼拌菜時可放一些。冰箱里的食物要用保鮮膜或保鮮盒封存。一旦發生腹瀉，飲食上多吃流質飲食如米湯、茶水，限制粗纖維食物以保護腸粘膜，恢復期可飲酸牛奶，酸牛奶中的乳酸干菌可抑制腸道內有害細菌的生長。

家庭養老這是以血緣關系為紐帶，在家庭內部進行的“反哺式”養老模式。但家庭養老缺少制度保障，且由于世代同堂的家庭結構，容易產生家庭矛盾和代際沖突。

家政養老是指由家庭成員或老人自己出資，讓專業家政服務公司培訓家政服務人員，以派遣的方式進入老人家庭，從事家政養老服務。

老年公寓是逐漸興起的一種具有綜合管理能力的老年居住模式。但和家政養老一樣，該模式在法律法規方面還不夠健全，且家政服務員的素質有待提高。

居家養老是指以家庭為核心，以社區為依托，以專業化服務為依靠，為居住在家的老年人提供生活照料、護理、精神慰藉和解決日常生活困難為主要內容的社會化養老服務模式，其重點是解決社區中體弱多病、高齡老人、空巢老人家庭的后顧之憂。

社區養老是指根據社區老年人數量和需求，在社區內建立老年之家、日間照料室、餐廳、托老所、小型家庭養老院、文化健身活動室等設施，通過“白天進社區活動、晚上回家里居住”的模式為老年人提供養老服務。其缺陷在于一些社區機構設施有限、人手不足、內容單一。

機構養老是指國家或民間提供資金，開設養老院、老年護理中心等養老機構，通過把老人集中到各種養老院“集體”養老，解決家庭養老人力資源不足的矛盾。我國在推進機構養老的過程中，已形成國家或集體興辦、政府與非營利機構聯辦、民間資本興辦等幾種投資經營模式，且正在探索和實踐過程中。

隨著年齡的增長，人體各項器1官的機能都會隨之下降，腸胃功能也是如此。對于長者們來說，進入老年后，腸胃消化功能的下降，極易導致肖化不良。調查顯示，平均每4個老年人中就有1人肖化不良。那么，除了器1官機能下降外，引起長者們肖化不良的原因還有哪些呢？我們在日常生活中又該如何進行護理呢？今天，就跟著養老院一起來了解一下長者肖化不良的有關知識吧。

導致長者肖化不良的因素有很多，常見的有以下幾個：

一是口腔黏膜的萎縮導致牙齦萎縮，若口腔清潔不到位則容易引起細菌繁殖，使得長者咀嚼食物變得更加困難。甚至食物未能充分嚼碎就會吞咽到胃中，進而加重腸胃負擔，引起肖化不良。

二是長者們消化液中消化酶含量減少，且活性也明顯降低，肝膽功能下降，胰酶分泌量和活性下降，膽汁分泌減少。

三是不良的生活飲食習慣導致肖化不良。如吸煙、飲酒、缺乏鍛煉、生活不規律、飲食不定時、暴飲暴食等行為，都可引起肖化不良。