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營養滋潤晚霜：該產品含有高營養、高保濕成分，油脂較多。它主要結合季節特點為皮膚補充營養、水份和油脂。冬天可以選擇有這樣效果的晚霜。

在徹i底清潔皮膚后，應該使用晚霜。首先使用適量的柔膚水，然后晚霜應先涂抹在前額、臉頰、鼻尖和下巴，再用中指和無名指輕輕打圈涂抹在嘴唇周圍。用手掌心對面部進行涂抹，用雙手掌心做一次涂抹，效果更好。還可以按i摩，讓它更深。亦可使用“按壓”的方式涂抹，以免產生細紋。

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晚霜的至佳時刻

涂抹于面部，也可以是沐浴后，也可以是沐浴后的肌膚，待肌膚潤乾。這段時間皮膚的血液循環比較好，保養品的吸收效率也比較高。

晚霜的皮膚特點

油膚質、皮膚油脂分泌過多的人可以選擇清爽型晚霜，干性膚質的使用者可以選擇滋潤度高的晚霜，早上用做妝前霜也行。

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問：什么樣的皮膚需要用晚霜？

A：當皮膚因環境改變而導致的暗淡無光，憔悴時。

長時間熬夜，皮膚變得粗糙，毛孔也隨之增大。

脫皮脫屑是由于皮膚干燥而導致的，如果是干性皮膚，雙頰或者鼻子鼻翼等部位會出現脫皮脫屑的情況。

肌膚變得松弛，彈性變差，上妝困難，且有脫妝現象。

肌膚角質層過薄，毛細血i管明顯，有敏感過敏現象。

在晚上做好保養護理之后，第二天起來皮膚還是不好的。

受紫外照射后，皮膚很難白回來，也不容易白回來。

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問：怎樣選擇不同的皮膚晚霜呢？

A：油性皮膚，皮膚油脂分泌旺盛，那晚選擇乳霜時應該選擇一些清爽型的。

干性肌膚，要選擇滋潤度高的晚霜，使用時還要配合有針對性的按i摩來促進吸收。

混合性肌膚， T區比較油膩， U區比較干燥，所以選擇晚霜的兩種，區別對待。

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身邊有很多朋友，一到春天臉就不能看了，蛻皮特別嚴重，一片一片的，看著也不舒服，而且還特別癢癢，面部沒有任何光澤，這就是困擾大多數人的問題，都不知道怎么預防和解決，那么，春天臉上蛻皮怎么辦呢？

1、臉上蛻皮首先會想到是缺水的原因，那就應該對癥治i療，往臉部多補水，每天堅持喝大量的溫開水，尤其是白水，對人體有很大的好處，除了促i進新陳代謝，還可以消i炎去火。

2、春天雖然不太熱但是太陽射出的紫外線也很厲害，需要好好保護皮膚不讓其受到傷害。另外要用適合自己皮膚的護膚品，多往臉部拍打些補水的化妝品，堅持每天按時按量，一段時間以后，肌膚會變得滑滑嫩i嫩的。每天晚上還可以用巨補水的晚霜或敷敷面膜來滋養臉部。甚至可以買一瓶補水的噴霧劑，隨時可以給肌膚補水。

3、皮膚和大腦一樣，都需要休息，皮膚的保養時間段是夜晚的11點到凌晨2點。所以在這期間必須進入睡眠，讓皮膚能夠充分的休息。

4、外部的保養工作都做好了，那么身體內部也得積極配合，否則就是徒勞。首先還是注意飲食，要多吃含豐富維生素的蔬菜和水果。

5、要多喝一些蜂蜜水，蜂蜜可以滋潤皮膚，還可以在春秋季節抵抗花粉對皮膚的傷害，造成皮膚缺水。同時要少喝咖啡和含酒精的飲品，少吃膨化食品，少吃辛辣的食物，以免加重皮膚的蛻皮癥狀。

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夜間皮膚護理步驟怎么樣？

1、深層清潔

一天后，外界有害物質的侵襲，皮膚已變得疲倦。所以，夜間護理皮膚的第yi步是深層清潔皮膚。先用專i業的卸妝水卸妝，再用雙手揉出豐富的泡沫，再用手揉出豐富的泡沫，并輕輕按i摩，幫助促進皮膚循環，有效洗去皮膚雜質，回復健康活力。

2、補水功效

晚上使用強大的補水保濕護膚品，可以為肌膚補充大量水分，并持久鎖水，深層滋潤肌膚，如補水面膜和精華液。這里提醒要特別注意眼部皮膚的護理，因為眼周皮膚的水分至容易蒸發，所以可以在眼部周圍涂抹一些眼霜和護膚品，起到保護作用。肌膚持久潤澤養，一夜醒來，肌膚變得光滑柔嫩，充滿水分。

三、強化吸收

做好基礎護理后，可再用熱水洗臉，再涂些精華素以保證充足的水分，也可涂精華素后再涂些晚霜，做一層保護膜，熱水洗臉能擴張臉部毛孔，確保涂得皮膚有吸收。

四、強化按i摩

一天勞累的身體，如果能好好放松一下肌肉的壓力，對肌肉和皮膚都是一種享受。可在身體上涂抹按i摩油或含有潤膚成分的嬰兒油，慢慢按i摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直到護理液被皮膚吸收為止。擦洗之后再美美地睡一覺，保管明早起床也會有不一樣的感覺。

夜用護膚品該怎么選擇

注意幫助促進細胞新生，修補受損的膠原蛋白層和彈力纖維網，同時深層滋養，讓肌膚整夜處于水潤的環境中。因此，當選擇夜間保養品時，推薦那些含有強i效抗i氧化成分，能保護蛋白質不被分解并激i活膠原蛋白的產品，例如夜用精華，如抗i氧化酸、氨甲環酸、視黃醇衍生物、煙酰胺、晚霜，質地上也至好比日用產品滋潤一些。

除此之外，我們還可以減少熬夜、少吃垃圾食品、加強健身、注意飲食、補充睡眠，建立健康的生活習慣，提高身體機能和素質，身體會不斷向肌膚輸送能量，讓肌膚煥發光彩、活力。身心健康才是保護皮膚的根本。