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發布時間：2021-08-12 11:45
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但是一些不好的艾灸習慣，會直接影響艾灸的效果，甚至讓好事變壞事。總結起來，總共有以下四條:
1.艾灸時吹風扇空調(寒邪風邪入體)
天氣炎熱，會有人艾灸時忍耐不住，一邊艾灸，一邊吹風扇或者空調。
這種行為非常不好，因為艾灸時穴位經絡腠理大開，容易被外邪侵入，艾灸時吹風扇吹空調，等于是敞開了迎接風邪寒邪，并使邪氣順著經絡侵入內臟，寒為陰邪，傷陽氣。
所以建議在艾灸時，務必遠離空調冷氣，包括艾灸之后，也要保護好艾灸區域，避免受風受寒，如果天太熱室內環境太悶，可以適當的開窗通風，但是不要在風口處艾灸。
灸后一定要封穴，用拍、點、揉、捏，等方法刺激穴位讓它閉合，封好一個穴位后，再灸另外一個穴位。
2.艾灸期間吃涼的(傷陽，傷脾胃)
眾所周知，艾灸需要時間，尤其在調理疾病時，動不動就要艾灸幾周或者上月。
在這個期間，一定要注意避免吃寒涼的食物，比如冰鎮的水果，寒涼的飲料。
因為寒傷陽，傷脾胃，會減慢氣血運行，大大降低艾灸的效果，導致疾病久治不愈。
艾灸后特殊反應
1、出汗：是皮膚的一種體現，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現象有可能會持續幾天或更久。
2、出紅疹：當有的人出汗一個階段后，會開始出紅疹、硬疙瘩，這也是的一種表現;一般繼續艾灸，紅疹會慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊，也會慢慢消失，這也是屬于皮膚的一種現象。
3、小便多：有些人艾灸后排尿特別多，這也是從排出的一種表現，此時應該多喝水，不用擔心，這些現象都會慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示和泌尿系統不是很好，女性提示婦科會有問題。
4、拉稀：有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸道有問題，或者應該注意有發生。
5、咽喉腫痛、牙痛等：有的人會有咽喉腫痛、牙痛等，此時多喝水或者煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續艾灸，可能還會有上述癥狀發生，一般反復幾次后，就沒有上火的癥狀了。
6、發燒：此種癥狀一般發生在初次艾灸者身上，沒有關系，多喝水，可以在督脈和膀胱經利用艾灸刮痧杯刮痧都會，降火氣。
改革開放以來，尤其是進入二十一世紀以后，人們的生活水平日漸提高，保健養生意識逐步增強，使艾灸有了巨大的市場需求;同時新的艾灸工具、艾灸設備和艾制品不斷的問世，艾灸的操作更加簡單便捷，使艾灸療法可以更好地進入千家萬戶;加上報紙、以及互聯網在艾灸養生保健方面的宣傳與推廣， 使艾灸重新回歸到人民的視野，各地艾灸館星羅棋布，很多民眾自己在家進行艾灸保健，艾灸的發展迎來了新的歷史——艾灸的春天已經到了!艾灸，這一古老的中法，必將迎來新的輝煌，也將在其輝煌中為人民的保健事業做出更大的歷史貢獻。
用艾絨卷成的圓柱形長條，一般市面所售的盒裝艾里面裝的就是艾灸條。一般長20cm，直徑1.2cm。根據內含之有無，艾灸條又分為純艾灸條(清艾灸)和藥艾灸條兩種。艾灸條使用簡便，不起泡，不發瘡，無痛苦，患者還可以自灸，故臨床應用更為廣泛。
1、純艾灸條：取制好的陳久艾絨24g，平鋪在8寸(26cm)長、8寸(26cm)寬，質地柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙上，將其卷成直徑約0.35寸(1.5cm)的圓柱形，越緊越好，用膠水或漿糊封口而成
2、藥艾灸條：主要包括普通藥，太乙針，雷火針三種。普通藥取、干姜、木香、獨活、、、、、、、川椒各等份，研成細末。將藥末混入艾絨中，每支加藥末6g。制法同純。
