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瑜伽服怎么選擇

投身于瑜伽運動的前提除了懂得基本的瑜伽理論外，自然應當擁有一身合身舒適的瑜伽服。一套好的瑜伽服重量很輕，在你做動作的時候幾乎無任何的阻礙，可以使你隨心所欲做出各種動作。

瑜伽服的選擇：

面料一定要透氣瑜伽所穿著的衣物都是比較貼身的，所以我們要特別注意瑜伽服的材質。在挑選材質上要選擇透氣吸汗的，比如牛奶絲、萊卡、滌綸、竹纖維、棉。這些專門用來制作運動服的面料，可以避免我們在運動過程中汗水粘在身體上，帶來不適感。

瑜伽服經典搭配

長衫 短褲 薄外套

灰色的長衫搭配灰色的短褲，能顯腿長，而且完全不用擔心練習時受束縛，另外，在外面搭配一件粉色的薄外套還能凸顯青春活力范。

短衫 長褲 薄外套

在戶外練瑜伽，穿件淺綠色的短衫，搭配淺色的寬松長褲，再配件防曬衣，是相當不錯的，因為既可以防曬，又可以讓人看著非常有型。

背心 緊身褲 外套

緊身粉色背心加緊身長褲能突顯人手臂和腿部線條，如果把外套脫下綁于跨部，更有凹造型的feel