江蘇肌肉筋膜槍廠經(jīng)久耐用,鑫顧工貿(mào)輕巧機(jī)身

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筋膜槍是一種震動(dòng)原理，通過(guò)震動(dòng)達(dá)到肌肉和筋膜的自我調(diào)整放松。

肌肉張力是你的肌肉在放松不用力情況下，肌肉的緊張程度，是不受人體自我調(diào)節(jié)的，比如股四頭肌的單純股四頭肌外側(cè)頭肌肉張力高，就會(huì)讓外側(cè)的肌肉處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，這種情況下運(yùn)動(dòng)就會(huì)增加膝關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

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泡沫軸與筋膜槍放松效果不同

由于作用的原理不一樣，所以放松的效果也是有區(qū)別的，一般推薦的訓(xùn)練前可以使用快頻率的筋膜槍，訓(xùn)練后使用泡沫軸和筋膜槍再做適當(dāng)?shù)臓坷?span style="text-indent:2em;">

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需要筋膜放松的原因在于，人體局部肌肉在受損或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生粘連，這是身體保護(hù)肌肉的方式，也是阻礙肌肉或者筋膜恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制。肌肉筋膜槍廠因此，放松筋膜也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)受傷的一種方式。

這是為什么在NBA直播的畫(huà)面中，經(jīng)?？吹角騿T下場(chǎng)休息中，馬上使用筋膜槍進(jìn)行放松和肌肉保護(hù)。